为什么锻炼会月经提前 锻炼会月经提前的原因
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月经提前,是月经不调的一个症状;是指月经来潮的时间早于预期时间。则可通过饮食、起居和药物进行治疗,而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。那么,为什么锻炼会月经提前呢?接下来就为大家解答这个问题。
为什么锻炼会月经提前
锻炼运动,是可以导致月经提前的。因为运动可以促进血液循环,月经跟血液循环的状况有很大的关系。因此,运动会导致月经提前。同时,由于运动过多,容易引起精神的高度紧张;导致内分泌功能的紊乱,也会出现月经失调。如果是排除了其他的疾病,只是因为锻炼而引起的月经提前,不用过分担心;在月经期的时候,头三天可以做轻微的锻炼,如瑜伽、体操都可以的,有利于血液疏通、减少压力,但尽量不要做剧烈的活动。
知识拓展:月经提前的原因
1、血液变热
月经提前可能是身体阳气过量;或过量食用辛辣食物和补品,以及患有慢性疾病和失血的人容易发生。当血液变热时,流速也会增加,从而导致月经提前。此外,不良情绪容易刺激体内中枢神经系统发生紊乱的现象,导致月经提前或推迟。
2、器质病变
较为常见的是一些妇科疾病,包括子宫上的疾病,如子宫肌瘤;这种疾病的发生往往会导致月经失调,常见的现象就是经期提前或经期量多等。而除了子宫肌瘤,还有其它妇科疾病也可导致经期提前,如脑瘤、甲状腺疾病等。
3、黄体功能不好
因正常排卵后,卵巢黄体发挥作用会持续分泌激素。一般排卵后两周才萎缩来月经,提前十天,是黄体功能不好,导致提前萎缩,就会提前来月经。这种情况可补充黄体酮来治疗,并建议患者应及时就医诊治,以免对身体健康造成影响。
以上就是关于为什么锻炼会月经提前的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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