头发容易掉是缺什么
本文已影响8.66K人
本文已影响8.66K人
头发容易掉,即为掉头发,是指头发脱落的现象。而正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡。因此,能维持正常数量的头发。那么,头发容易掉是缺什么呢?接下来就给大家解答这个问题。
头发容易掉是缺什么
通常来说,头发容易掉与多种因素有关,不单单是因为缺什么导致。而一般情况下,可能是缺锌、铁、铜、碘等微量元素。其中,锌与人体100多种酶、激素、核酸、蛋白质的合成有关,可影响细胞分裂、生长和再生;缺铁时肝合成DNA受到抑制,免疫功能下降,蛋白质合成、利用率下降,使毛囊处营养成分减少,限制了毛发的生长;则铜可促使氨基酸形成稳定的角蛋白结构,缺铜毛发角化异常,色素丧失;缺碘会影响甲状腺功能正常运行,导致掉发。因此,平时可通过补充一些蛋白质高的食物,来促进毛发生长。且如果每天掉头发超过100根以上,并持续2~3个月,考虑可能是内分泌失调的因素了,建议及时医治较好。
知识拓展:头发容易掉的原因
1、精神因素
如果长时间处于过度紧张、焦躁、烦躁以及抑郁不安等不良情绪中,则会引起掉头发,即为神经性掉发。因为不良情绪会影响毛囊,导致立毛肌发生收缩。且不良情绪会导致植物神经和中枢神经功能会发生紊乱,进而导致毛囊环境恶化,阻碍发根吸收营养和毛发生长,引起掉头发的现象。
2、外界刺激
如受到物理、化学刺激,其中物理刺激包括械性刺激和接触到放射性物质等。化学刺激包括接触到染发剂,导致毛囊受到染发剂中化学成分的刺激,从而出现掉头发的不良现象。建议患者平时一定要养成规律作息,饮食上应注意不要吃过于辛辣的食物,并减少摄入高脂肪的食物,情况严重时建议及时就医诊治较好。
3、内分泌因素
因为毛发生长会受到多种内分泌激素的影响,如果内分泌激素分泌发生异常,就会出现掉头发的现象。同时,不良情绪、长期熬夜或饮食不规律等,都会影响到内分泌的情况。此外,当头皮受到感染时也会导致掉头发,如受到真菌、螺旋体、寄生虫、细菌或病毒等病原体感染,且还会伴随着瘙痒、头皮屑等现象。
以上就是关于头发容易掉是缺什么的介绍。希望以上内容对您有帮助。
头发分叉掉头发怎么办 为何头发易分叉掉发?快补充这些营养
夏季掉头发吃什么好 夏天总是掉头发什么原因
洗头发时掉很多头发是什么原因
变色唇膏容易不容易卸掉?
头发越油染发效果越好吗 染发后头发为什么容易出油
产后掉头发是什么原因
宝宝掉头发是什么原因
什么体质容易发胖 为什么冬天容易发胖
女人掉头发吃什么调理 女人掉头发是肾虚吗
女人头发掉的厉害是什么原因 掉头发怎么办
1岁宝宝头发黄是缺什么 1岁宝宝头发黄缺什么
小孩掉头发是什么原因引起的 小孩掉头发是什么原因
头皮痒掉头发是什么原因
吃什么掉头发
女性掉发是什么原因 掉头发吃什么好
冬天为什么容易掉头发
洗头掉头发什么原因 洗头掉头发正常吗
秋天怎么老是掉头发 秋天老是掉头发怎么办
宝宝缺钙是什么造成的 小孩缺钙容易得什么病
白头发是什么原因而致,缺铜=白头发?
油性头发会掉发吗 头发油是什么原因
掉头发是什么原因导致
怀孕头发掉的厉害是什么原因 孕妇掉头发怎么办
掉头发吃什么
宝宝掉头发是什么原因 可能是在提示你本宝宝缺钙了
容易掉发的原因是什么 5个因素千万要注意
头发易掉的7个原因
秋冬容易掉头发是缺什么
头发掉的厉害是什么原因 掉发吃什么好
掉头发吃核桃有用吗 掉头发是什么原因导致的