中暑刮痧刮哪些部位中暑刮痧刮什么部位

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刮痧有促进血液循环、扩张毛细血管、清热消暑的作用。疏通背部经络，改善头晕头痛，增强身体抵抗力，改善中暑症状。那么中暑刮痧刮哪些部位？

中暑刮痧刮哪些部位

中暑患者可采用方法进行清热去暑治疗。中暑刮痧的位置主要为颈部、脊柱两侧的竖脊肌。另外，前胸和背部、双手和双脚也是可以搔爬的部位。中暑可选择刮痧治疗，具有清热去暑作用。主要选择是风府穴、大椎穴、垫穴刮痧。风府穴在脖子上，在后发时正中线上的一寸，也就是后发时的一寸以上的地方。大椎穴是第七颈椎棘突的凹陷，也就是低头看最高山脊突的凹陷下面的就是大椎穴。

中暑刮痧刮哪些部位中暑刮痧刮什么部位

除了这些穴位外，还可以沿着脊柱刮两侧的竖脊肌，有效缓解中暑症状。刮的时间不能太长。刮大约20分钟左右，达到背部皮肤起痣的程度，可以起到清热的效果。从上到下用刮痧板刮痧，有促进血液循环、扩张毛细血管、清热消暑的作用。疏通背部经络，改善头晕头痛，增强身体抵抗力，改善中暑症状。

中暑刮痧刮哪些部位中暑刮痧刮什么部位第2张

中暑患者最重要的治疗是将患者转移到通风凉爽的地方，尽量多休息，及时补充水分。刮痧治疗是治疗中暑的辅助治疗方法之一，刮痧有助于扩张患者毛细血管，散热消暑。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！

刮痧中暑中暑刮痧刮的部位健康常识

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