做人流多久能洗头洗澡 人流后洗头洗澡时间
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洗头,是人们日常生活中,基本的清洁卫生行为;洗头对人工流产手术后的身体,以及子宫的恢复并没有不良的影响。个人根据自身的身体情况,酌情安排洗头时间就可以,并没有严格的规定。那么,做人流多久能洗头洗澡呢?接下来就为大家解答这个问题。
做人流多久能洗头洗澡
一般来说,最好是在人流后3天洗头洗澡。但是,一定要注意水温的控制,应在39度左右,且室温在28度左右;洗头洗澡后要及时擦干,避免着凉和感冒。同时,在头发没干之前,是不可以入睡的,以免引起头痛的症状;此外,建议人流后至少卧床两周,有利于子宫恢复;一般24小时后可稍微下床活动,防止血栓形成;不要进行剧烈运动,因为强运动会导致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病症出现,甚至落下病根,不利于日后健康。且饮食方面,可多吃些富含蛋白质和维生素的食物,利于身体健康。
知识拓展:人流后注意事项
1、注意卫生
做人流手术后,个人卫生一定要注意。药物流产时,由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染;因此,未净前禁止盆浴。并注意局部卫生,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。
2、注意休息
人工流产后至少卧床两周,有利于子宫恢复;一般24小时后可稍微下床活动,防止血栓形成。此外,不要进行剧烈运动;因为强运动会导致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病症出现,甚至落下病根,不利于日后健康。
3、乳房保养
人流手术后,要注意乳腺通畅;因流产时,刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但是,这种复原通常并不完全,容易诱发乳腺小叶增生;造成乳腺肿块及乳房疼痛。此外,人工流产后要注意室内温度应保持在20~25度之间。
以上就是关于做人流多久能洗头洗澡的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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