糖尿病能吃荔枝么 糖尿病能不能吃荔枝
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糖尿病是否能吃荔枝,需要根据血糖控制的情况进行分析。
荔枝中含有较多的营养成分,比如维生素、蛋白质、碳水化合物、水分、钙以及镁、锌、钠、氧等等,可以给身体补充所需要的营养物质,但是荔枝中含有一定的糖分,如果糖尿病患者的血糖控制相对比较稳定的状况下,可以少量吃荔枝,并且在两餐之间吃。但是如果血糖控制的状态欠佳时,则不能吃荔枝,如果吃荔枝可能会使血糖出现比较大的波动,严重时还会加重症状,甚至引起并发症。
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定时,除了吃荔枝之外还可以吃其他水果,比如草莓、猕猴桃、柚子、橙子、橘子等,但是吃的时间需要在两餐之间,不可以随餐进食,并且要控制好量,不可以过多食用,避免糖分摄入过多,对血糖造成波动。
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