重度神经衰弱如何治疗 治疗重度神经衰弱的方法
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。那么,重度神经衰弱如何治疗呢?下面就一起来了解一下吧。
重度神经衰弱如何治疗
重度神经衰弱可以通过改善睡眠以及心理治疗等方法进行治疗。
1、神经衰弱需要改善睡眠,选取适合的枕头,枕头的科学高度是6-9厘米,但这个数据不是绝对的。专家指出,睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂。
2、心理治疗
(1)认知疗法
神经衰弱患者病前多有一些心理因素,精神刺激虽不算严重,但可能由于患者的过度引申、极端思考或任意推断等形成错误认知,从而导致明显的内心冲突。矫正患 者的认知,往往有釜底抽薪的效果。
(2)森田疗法
神经衰弱的患者,部分具有疑病素质,其求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力,把注意点从自身引向外界,以消除症状、适应环境。
(3)放松疗法
神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法,包括生物反馈、练瑜伽、听音乐等等,均有一定作用。其次,患者一定要保持愉悦的心情,充足的睡眠,适当的运动,才能改善神经衰弱的症状。
希望以上内容对您有帮助。
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