尿酸高怎么办 降低尿酸的方法
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尿酸是嘌呤代谢的产物,正常值是420μmol/L以下,超过420μmol/L就叫高尿酸血症,尿酸高可能会导致痛风、肾病、动脉粥样硬化、糖尿病等。尿酸高的原因有生成尿酸过多,排泄尿酸过少,因此尿酸高需要控制摄入和促进尿酸排泄,接下来就给具体来看看尿酸高怎么办。
尿酸高怎么办
1、控制嘌呤的摄入
尿酸高首先要控制嘌呤的摄入,尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,因此尿酸高的患者控制嘌呤的摄入非常重要,在日常饮食中,尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物,比如菠菜、椰菜、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物,如酒精、动物内脏、海鲜贝壳类食物。
2、药物干预
尿酸高可以通过药物降低,药物方面有抑制尿酸形成的药物,药物的作用是能抑制体内尿酸的形成,能促进尿酸在体内排泄的药物,促进尿酸在体内的代谢,通过药物减少体内血尿酸浓度。
3、多喝水
多喝水能够帮助高尿酸患者降低尿酸,水是人体内部的重要组成成分,多喝水可以稀释体内尿酸的浓度,便于尿酸的排出,还可以防止结石的形成。
以上即是对尿酸高怎么办的介绍,尿酸高的患者要控制嘌呤的摄入,尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物,要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物;可以通过药物抑制体内尿酸的形成,能促进尿酸在体内排泄的药物;多喝水可以稀释体内尿酸的浓度,便于尿酸的排出。希望以上你内容对您有帮助。
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