完达山糖宁奶粉糖尿病可以喝吗 完达山糖宁奶粉糖尿病可不可以喝
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奶粉含有五大营养素,即蛋白质、糖、维生素、矿物质和脂肪,是人体必需的营养素。深受人们的青睐。那么完达山糖宁奶粉糖尿病可以喝吗?
完达山糖宁奶粉糖尿病可以喝吗
糖尿病可以喝完达山糖宁奶粉,但是不要吃太多。一般买奶粉要看配料表。如果有蔗糖和糖精,不建议喝。最好买低脂无糖奶粉。糖尿病的主要原则是控制饮食。降血糖其实就是少吃或者不吃容易导致血糖升高的食物。比如加糖的食物,比如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料、各种中西甜点都要少吃。
如果你是一个爱吃甜食的人,建议使用糖精或阿斯巴甜等糖类替代品进行调味。此外,淀粉含量高的食物也要加以限制,如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。特别是各种过年的食物,比如粽子、月饼、年糕,糖尿病人尤其忌讳,乳糖也不能吃太多。
糖尿病人可以喝的奶粉种类很多,有脱脂奶粉、全脂奶粉等。奶粉既能补充蛋白质,又富含钙,有利于糖尿病患者的身体健康。糖尿病人每天喝200毫升全脂奶粉,其中的脂质含量比较少,不会对糖尿病人的血脂产生很大影响。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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