孕中期能吃甲鱼吗
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孕中期能吃甲鱼,不建议过量食用。
甲鱼中含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、钠、维生素等营养物质,通常情况下孕中期子宫及胎儿已经处于正常状态,不需要特殊注意饮食,可通过适量食用甲鱼补充身体营养。食用甲鱼可以提高脑神经活力,促进胎儿智力发育,适量食用不会引起胎儿躁动不安、胎动频繁、妊娠期女性不适的情况。
需要特别注意孕早期女性应避免食用甲鱼,可能会引起先兆流产的情况,非妊娠期女性过量食用甲鱼可能引起宫寒。妊娠中期女性不建议过量食用甲鱼。传统医学认为甲鱼性寒、具有活血化瘀的效果,过量食用可能引起妊娠期女性腹痛、阴道出血等情况。因甲鱼中蛋白质含量较为丰富,过量食用可能引起蛋白质堆积在胃肠道,不易消化吸收,出现消化不良的情况。
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