女人吃柿子的危害
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秋天的水果中总不能把柿子漏掉,不仅是鲜艳明亮的外表,其所含有的营养也是非常丰富的,但是有人说女人不能吃柿子。那么,女人吃柿子的危害有哪些呢?接下来为大家解答一下。
女人吃柿子的危害
由于柿子属于寒性食物,吃多了容易加重身体的寒凉之气,甚至影响肠胃健康,容易导致腹泻;而且寒凉性的食物,在女性月经期间也是不建议吃或者要少吃的,容易造成行经不畅,另外孕妇也不能过量吃,容易导致流产。柿子储存温度一般在10度上下是比较适合的,而冰箱冷藏温度大约为3-9度,低温的环境下存放柿子能暂时抑制细菌的滋生,从而使柿子保存的更久。
知识拓展:吃柿子的禁忌
1、不要空腹吃柿子
柿子空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石。
2、不能与螃蟹同吃
柿子与螃蟹同吃会抑制我们人体自身的消化液分泌,会影响自身的健康。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。
3、柿子皮最好不吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是非常不科学的。因为柿子中所含的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
以上就是关于女人吃柿子的危害的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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