男人肾虚会出现什么情况 男人肾虚出现的情况
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肾虚是现在常听到的一个词汇,也是很多人不太愿意提起的一个话题,尤其是男性。说起来,现在男性出现肾虚是一个比较普遍的情况。故有“十个男人九个虚”的说法。可能略显夸张,但也把真实情况反映了出来。
男人肾虚会出现什么情况
腰部不适。肾精不足所引发的肾虚腰疼,属于最明显的症状。 牙齿松动。肾脏和牙齿有着密切的关系,尤其是肾虚比较严重的情况之下,会表现为牙齿松动。 记忆力下降。中医认为肾主脑,所以肾精不足会引发脑髓亏损,除了记忆力下降之外,还伴随有头脑不清楚、注意力不集中等情况。性能力不足。肾主生殖,而精气作为原始的动力,男性存在肾虚之后,往往会表现为阳痿早泄,性能力下降。
男性肾虚的原因
男性患者存在有房事过度或者是在青少年的阶段,有频繁手淫的习惯,是引发肾虚的主要因素。因为肾主藏精,当精液失泄过多,会直接消耗肾气。而且中医认为恐惧伤肾,长时间处于紧张焦虑的情绪当中,会使得肾阴亏虚。再加上当今社会生活压力比较大,节奏过快,许多男性患者都有长期熬夜的习惯,作息不规律过度消耗肾精和肾气,导致肾虚的出现。
首先要戒除手淫的习惯,而且根据自己目前的身体状态,决定性生活的频率,不需要刻意的禁欲,成年男性保持一周一两次即可。除此以外要少熬夜,同时多注意休息,防止过度疲劳。可以适当的多吃山药、枸杞等食物,此外在医生的指导之下,服用相应的中成药物,比如温肾苏拉甫片就有比较好的补肾功效。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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