一跑步就肚子疼怎么回事 一跑步就肚子疼是什么原因引起的
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一跑步就肚子疼的原因可分为非病理性因素和病理性因素,具体情况解释如下。
一、非病理性因素
运动前准备活动不充分、运动前吃得太饱或饮水过多,都可以引起一过性的腹痛,而对身体健康没有实质性影响。
二、病理因素
1、肾结石
运动会帮助结石排出,在排出过程中划伤尿道,出现疼痛。建议平时多饮水,做一些跳跃运动帮助结石排出。口服排石颗粒,保守治疗效果不佳者,选择体外碎石、或手术治疗。
2、胆石症
进食油腻饮食后,胆道系统向肠道中排出胆汁,因此负担加重,常可诱发胆道系统疾病。胆石症治疗以手术切除胆囊治疗为主。手术治疗不但疗效确定,而且还会避免因胆石症引起的胆道系统恶性肿瘤、胆道梗阻等不良后果。
3、胰腺炎
由于很多人的胆道与胰管共用位于肠道的出口,胆道疾病一旦引起出口的梗阻,还可能诱发胰腺炎。主要抑制胰腺分泌及胰酶活性,而控制病情。生长抑素及奥曲肽可抑制胰腺分泌消化液,加贝酯和抑肽酶可抑制胰蛋白酶的活性。如病情严重,还需要手术治疗。避免养成不良的饮食习惯,包括三餐不规律;暴饮暴食;进食辛辣饮食,如各种口味浓重的食物;进食大量刺激性食物,如浓茶、浓咖啡、酒。
饮食习惯不良是诸多消化系统疾病的病因,也是主要诱因。尽量减少油炸、腌渍、深加工食物,如炸鸡、咸菜、薯片的摄入。
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