脚皮肤粗糙怎么办 脚皮肤粗糙改善方法
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脚皮肤粗糙大多数是由于皮肤长期暴露在外引来的,能够引起脚皮肤粗糙的原因也有很多。那么,脚皮肤粗糙怎么办呢?下面就一起来看看吧。
脚皮肤粗糙怎么办
1、脚皮肤粗糙可能是体内缺乏维生素和水分,所以在平时要多喝水,多吃富含维生素C的蔬菜、水果,多吃高蛋白的食物,可以促进皮肤胶原蛋白的再生,比如柠檬、橙子、西红柿、瘦猪肉、猪蹄等。
2、脚皮肤粗糙要做好皮肤的保湿工作,每天晚上用热水泡脚,也可以用药物熬水泡脚,常用的有当归、红花、艾叶、白及等。泡完脚之后涂抹润肤霜保湿皮肤,比如维生素E尿囊素乳膏、维生素E乳等,可以缓解轻微的脚部皮肤干燥粗糙的症状。多外用去角质的药膏,定期的祛除角质死皮,促进新皮肤再生。
3、脚皮肤粗糙在平时要穿袜子,不要光脚,避免将双脚皮肤暴露在外面,会导致皮肤水分的流失,平时要穿纯棉的袜子和舒服的运动鞋。
4、如果脚部皮肤粗糙很严重,出现了皲裂的症状,就要用药物治疗,常用药物有水杨酸软膏、尿素软膏等。
以上就是对于脚皮肤粗糙怎么办的回答。如果很严重的话,建议及时到正规医院的皮肤科就诊。希望这篇回答对您有帮助。
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