肩膀疼胳膊抬不起来是怎么回事 肩膀疼胳膊抬不起来是什么原因
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有的患者出现肩膀疼,而且胳膊也抬不起来,这种表现比较常见,而且严重的话会影响人的正常生活。出现这种情况患者要在日常注意休息,平时避免过度劳累,可以适当的按摩来改善不适的症状,也可以通过热敷疼痛处改善,热敷可以促进血液循环,平时不要干重活,不可以做剧烈运动,肩膀疼胳膊抬不起来是怎么回事?
肩膀疼胳膊抬不起来是怎么回事
1、比较多见的就是50岁以后患者的肩周炎,也叫冻结肩。因为关节里面粘连性的炎症,导致肩膀周围弥漫性疼痛,疾病晚期粘连比较严重的情况下,会出现胳膊活动度的严重受限,胳膊也抬不起来、也转不了、没法往后伸等,所以是比较常见的问题。如果做检查核磁共振检查发现没有明显的肩袖撕裂,一般都是这个问题。治疗就是用消炎止疼的药,控制疼痛以后做功能锻炼。
2、还有一种比较严重的原因是肩袖撕裂,在撕裂之后会导致肩膀疼痛。在抬胳膊过程当中,因为肩袖撕裂支撑胳膊抬起的肌肉没有力量,就会出现抬不起来发热情况。需要结合着医生查体、核磁共振检查明确诊断。如果明确诊断就是肩袖撕裂,应该及时做肩关节镜微创手术,把撕裂的肩袖修补上,这样康复完以后胳膊疼痛也会缓解,胳膊也能抬起来。
知识拓展:肩膀疼胳膊抬不起来怎么护理
1、肩部防寒保暖
肌肉也会“热胀冷缩”。冬季早晚出门时,要注意肩颈部保暖;夏天开空调时,也要注意不让冷气直接吹向肩颈部位。
2、纠正不良姿势
正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。在日常生活中应挺胸、直背,维持正确的弧度,让身体处于健康、舒服的状态。
睡觉时需避免侧睡压到患侧肩部。此外,需要注意不要保持同一个姿势太久,以防给肌肉造成较大负担,建议每隔1~2h至少改变一次姿势、活动下身体。
3、健康的生活方式
规律作息,不熬夜;戒烟限酒;长期坚持适度体育锻炼等。
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