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冬瓜是凉性的吗

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冬瓜是凉性的吗

冬瓜属于常见的蔬菜，同时也具有一定的应用价值，通常是凉性的。

冬瓜含有的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质比较多，不仅可以帮助身体补充营养提高免疫力，也可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动，帮助保持大便通畅。同时，冬瓜也具有一定药用价值，在中医范畴属于一种寒性食物，其味甘，可以起到利尿消肿、清热化痰的作用，对于辅助减轻水肿、暑热烦闷等病症比较有利。一般不建议脾胃虚寒的患者过量食用冬瓜，防止的凉性刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不良反应。

如果身体出现异常症状，建议及时去医院在医生的指导下，根据病因采取合理措施治疗，促进身体恢复。

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