自汗怎么调理 自汗喝什么茶好
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
自汗多由身体虚弱或久病体虚,以致腠理不固所引起。治疗以益气固表为基本原则。
自汗患者平时应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质。古人说:"药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、 鸭、 鱼、 蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜,还要适当节制房事,每天多饮水,维持体内正常液体量。另外,风湿病、植物神经功能紊乱,甲状腺功能亢进等疾病也常出现自汗,治疗应针对原发病。这里讨论的仅仅是单纯性自汗的治疗,切不可一概而论。必须诊断清楚,方可遣方用药。
配料:黄芪30克,大枣5枚,浮小麦30克。
制法:水煎服,每日1剂。
功效:治气虚自汗有效。
配料:黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。
制法:将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至1碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日1剂。
适用:气虚自汗者。
配料:黄芪12克,防风8克,白术6克,乌梅5克。
制法:将诸药放入茶杯中,用沸水冲泡15分钟后即可饮用。
功能:益气固表,止汗、止渴。
适用:表虚自汗,口渴等症。此茶对于体虚多汗,易感风邪,经常感冒而又口渴的人来说,是一种较好的保健饮料,可增强抗病能力,使身体日益强壮。
自汗多由身体虚弱或久病体虚,以致腠理不固所引起。治疗以益气固表为基本原则。
配料:浮小麦、糯稻根各30克,大枣10枚。
制法:水煎服,每日1剂。
功效:小麦益心肝,糯稻根健脾养胃清肺,合大枣能补益心脾之气,而能固表止汗。
凤凰衣(即鸡蛋壳内的白薄皮) 7张,荔枝肉7枚,红枣10枚。共煮汁常饮。
吹空调出汗是怎么回事 出汗可以吹空调吗
跑完步出汗怎么办 出汗后的五个处理要点
汗蒸额头不出汗是怎么回事 汗蒸不出汗怎么办
汗蒸敷面膜好么 汗蒸一边喝水一边汗蒸好不好
更年期出汗怎样调理好
出汗多怎么调理
运动出汗和汗蒸出汗哪个好 运动出汗和汗蒸出汗一样吗
汗蒸出汗和运动出汗有什么不同
自制奶茶怎么做好喝 自制奶茶用什么奶比较好
汗蒸不出汗是怎么回事 汗蒸不出汗是湿气重吗
夏季出汗有什么好处 怎样排汗才正确
手脚出汗怎么调理
汗蒸后头发湿怎么处理 可选择自然干或者吹风机吹干
汗蒸爱出汗好还是不爱出汗好 汗蒸出汗多是湿气重吗
男人盗汗怎么调理
汗蒸出汗多是湿气重吗 汗蒸出汗多是怎么回事
汗蒸出汗快好还是慢好 汗蒸出汗慢是什么原因
汗蒸出汗和运动出汗有什么不同
【自汗】自汗是什么意思
盗汗自汗吃什么调理