吹空调吹到头疼怎么办 六个方法帮你缓解头疼
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经常吹空调难免会出现头疼的现象,那么如果吹空调吹到头疼怎么办呢?
吹空调引起头疼时应该注意控制空调温度,一般保持在25-18℃最好,同时不要让头部以及颈背部直接对着空调吹,这样容易出现头疼。
如果吹空调时出现头疼,可以洗个热水澡,并且关闭空调,开窗通风,这样能在一定的程度上缓解头疼症状。
吹空调引起头疼时,可以用生姜和红糖熬成水,这样能够帮助缓解吹空调时引起的头疼。
生姜有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效;红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效。姜糖水对于缓解吹空调引起的头疼有很好的作用。
吹空调出现头痛时可以考虑喝点热绿茶,绿茶中含有少量的咖啡因对于缓解头疼有一定的作用,另外,热绿茶能够帮助体内祛寒,帮助缓解头疼。
运动可以促进人体的血液循环,帮助缓解头部疼痛的现象,如果吹空调吹到头疼,建议减少吹空调时间,开窗通风,保持屋内空气流通,并做一些室内运动项目。
经常吹空调难免会出现头疼的现象,那么如果吹空调吹到头疼怎么办呢?
位置:此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。
位置:太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。
位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。
双手中指按揉印堂穴1分钟,双手拇指按揉太阳穴1分钟,右手重视轻轻按揉百会穴1分钟。
按摩力量不宜过大,如果不见任何好转,及时就医治疗。
清凉,止痛,驱风,止痒,用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
将风油精分别涂抹在风池、风府、太阳、百汇等穴位,并且每个穴位轻轻按揉1分钟,对于缓解头痛有很好的疗效。
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