生气胃痛怎么回事 情志不遂易引起肠胃不适
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肠胃怕激,长期易得胃溃疡!
医学临床观察发现,当人生气时,胃壁呈松弛状态,胃液分泌变少,胃黏膜出现供血不足症状,继而会引起胃痉挛,长期刺激还会导致胃溃疡。
此外,肠道对于情绪的变化也是相当敏感。人的肠壁上有上亿个神经细胞,其中的神经元、神经网络所分泌的神经递质、肽类物质能感知人的情绪变化,继而引发相应的肠道变化。
因此,当我们生气时,可能会出现便秘、腹泻等症状。当然,情绪对肠胃的影响是一个可逆的过程,当因情志不遂而引起肠胃不适时,我们可以适当地调节情绪来缓解这些不良反应,同时还可以采取食疗法。
中医认为,胃的正常生理过程叫降浊,生气时会导致浊气上逆,引发胃痛。代代花又称回青橙,性微寒,味苦、酸,入药部分主要为其花蕾,有降浊、和胃、行气之效,可缓解胃部不适。
中医推荐疏肝和胃饮,佛手疏肝,陈皮疏肝化痰,生姜和代代花和胃、降浊,此方可缓解肝胃不和、肝气犯胃、情绪不好所导致的胃气不降。
情志不遂引起的肠道不适的主要表现有两种:一为腹泻,二为便秘,而中医将这两者归结为脾功能失调。所以,情志不遂导致的肠道不适可以通过调理脾达到治疗效果。
白术味苦,甘,性温,归脾、胃经,有健脾益气之功效。生白术可以加速肠道蠕动,治疗便秘。炒白术经过炒之后,增加了燥湿、涩肠的效用,则可以治疗腹泻,故白术有双向调节作用,对于不同的症状,我们可以采用不同炮制方法制成的白术来应对。
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