急性肠胃炎肚子痛怎么办 急性肠胃炎该如何预防
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急性肠胃炎是一种比较常见的疾病,发作的时候通常伴有肚子疼的症状。那么急性肠胃炎肚子痛怎么办?
急性肠胃炎出现肚子痛的症状,是因为不良刺激的影响,导致胃肠道的粘膜出现充血、水肿等炎症反应。可以应用口服药物来缓解疼痛,具体用药谨遵医嘱。切记不可自行乱用药物。
我们可以用40度左右的温水灌入热水袋中,进行局部热敷。适当的温暖腹部,一方面可以缓解肚子痛的症状,另一方面还可以避免腹部进一步受凉。有利于急性肠胃炎的恢复。
定位:将一只手的大拇指的关节横纹,放在另一只手的大拇指和食指之间的的指噗缘上,拇指尖下面就是合谷穴。
做法:用力从轻到重按压合谷穴,时间为1-2分钟。双手交替按压。
功效:缓急解痉止痛
得了急性肠胃炎的患者,多半与饮食问题息息相关,所以在治疗方面也必须注意合理饮食。患者需避免一切肥甘厚腻辛辣粗糙等难消化的刺激性食物,应该食用易消化的流质或半流质食物,比如大米粥、菜汤、藕粉等。
急性期发作的前几个小时,甚至需要采取禁食。以免对胃肠道产生进一步刺激,加重腹痛的症状。等到腹痛腹泻症状完全好转以后,才可以逐渐恢复正常饮食。
急性肠胃炎是一种比较常见的疾病,发作的时候通常伴有肚子疼的症状。那么急性肠胃炎肚子痛怎么办?
急性肠胃炎患者由于呕吐腹痛腹泻,会使身体大量的失水,这时候应及时的补充水分。可以自行多服温开水,最好是服用糖盐水(配方为500ml温开水+4.5g盐+25g/50g葡萄糖)。
急性肠胃炎患者除了腹痛,还通常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状下,这个时候人的精神状态会受到一定的影响,需要进行适当的卧床休息来促进恢复。
当急性肠胃炎患者在急性发作期,腹痛腹泻呕吐剧烈,就容易出现身体脱水和水电解质的紊乱,则应该及时去医院进行输液治疗,以免贻误病情。
三餐要定时定量,不可饥饱无常。早餐一定要吃,要吃的营养,晚餐不可吃的太多,宜清淡为主。尽量少吃辛辣刺激肥甘厚味之品。并且还要注意饮食卫生,避免食用隔夜、过期、霉变等食物。
急性肠胃炎患者在身体逐渐恢复以后,需要加强身体锻炼,提高自身身体素质。每天吃完晚餐半小时以后,可以进行散步或者瑜伽等简单的运动,以促进夜间食物有利的消化吸收。
每天需要保持7-8小时的睡眠时间,晚上11点前要入睡,中午需要进行20-30分钟的午休。健康的作息时间,是人体健康最有利的保障。
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