拔罐减肥的好处和坏处 拔罐减肥对身体有害吗
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拔罐疗法因为有舒筋通络,活血散瘀,扶正祛邪等功效,一般多用于养生保健,防病治病,但也有的人采用拔罐的方式来减肥,那么下面就来看看拔罐减肥的好处和坏处。
拔罐减肥主要是通过罐器对身体局部部位进行吸拔,通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而加速体内毒素,废物排出,起到疏通经络,调整内分泌,促进肠胃蠕动,改善消化功能,加快机体新陈代谢,增加产热及脂肪消耗,减去多余脂肪,从而达到安全,保健,不伤害生理的快速减肥目的。
通过拔罐减肥能有效调节脂质代谢过程,肥胖人群的体重过氧化脂质含量高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。
拔罐通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力,不饥饿的目的,拔罐之后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱腹感,就不会太想吃东西了,从而起到控制食欲,减轻体重的好处。
肥胖人群内分泌紊乱发生率极高,采用拔罐的方式可以调节下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两个系统,使内分泌紊乱得以纠正,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥的效果。
拔罐减肥的方法正确,一般对身体没有害处。
但是拔罐减肥并非人人适宜,如果本身有出血性炎症,使用这种方法容易导致病情更严重。
拔罐减肥也不能天天拔,而且掌握不好拔罐时间长短的话,会使得皮肤变得更差,造成皮肤严重淤青,甚至引起感染。
1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位,骨骼凹凸不平,毛发较多的部位不适宜拔罐。
2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐具,操作时必须迅速,才能使罐吸附有力。
3.用火罐时要注意避免灼伤或烫伤皮肤;如果因为留罐时间过长,或烫伤导致皮肤起水疱,小疱可以不用处理,仅敷消毒纱布,防止水疱擦破即可;交较大的水疱可以用消毒针挑破将水放出,涂上紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
4.皮肤过敏,或有溃疡,水肿,以及大血管分布部位不宜进行拔罐;出现高热抽搐不宜拔罐;孕妇的腹部,腰骶等部位不宜拔罐。
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