治白癜风哪些保健常识需要患者知道
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对于现在很多人来说,最怕身上出现白癜风,因为白癜风是非常难治疗的,且治疗需要花费患者很多精力,而且容易复发不容易治好的疾病,其实除了及时治疗之外,还是有很多的保健常识的,下面主要介绍一下白癜风患者的保健常识都有什么呢?
1、穿着宜柔和:一般在冬天的时候,穿的比较多多数患者会产生皮肤瘙痒的感觉。因而,应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿,绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。
2、进行皮肤锻炼:加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。
3、注重食物保健:当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而宜多吃,些富含维A的食物。
4、保持皮肤滋润,科学洗浴:洗浴不易太过频繁,水温适宜,不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂,否则,极易破坏皮肤表层,原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。
5、避免使用劣质化妆品:劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品,含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。
6、保温防寒:气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。在冬天的时候,一些部位非常容易受冻,可以采取一些保暖的措施或者进行一些体育锻炼,增强身体素质。
温馨提示:白癜风患者的穿衣指南,避免传一些比较紧身的衣服,一定要宽松为主,还有就是饮食上,多吃有营养的丰富的食物,还有就是平时一定要注意勤加锻炼身体,注意身体的保暖工作。
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