食疗怎么提高试管婴儿成功率呢?
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在准备做试管婴儿期间要特别注意饮食,食物与男女的生殖能力都有关系,吃的健康,才能有好的身体,才能为孕育下一代生命提供好的孕育条件,而且对宝宝以后的健康成长也有重大的影响,调整饮食习惯,才能提高受孕能力,那食疗怎么提高试管婴儿成功率呢?下面就跟小编一起来看看吧!
1、合理补充微量元素
人体内的微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。较常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。含硒较高的食物:海带、紫菜等。含锌较多的食物:枸杞子、西兰花、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等。
2、多吃含铁丰富食物
动物血,肝脏及红肉含量及铁的吸收率均高,一日三餐中应该瘦畜肉50-100g,每周1次动物血或畜禽肝肾。动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
3、多吃富含钙和铁的食物
多吃一些富含钙和铁的食物。这个是有相当大的科学依据的,多吃这些食物可以给身体补充很多的营养物质;而且有利于增强身体体质,对忍受怀孕期间的问题很有帮助。在孕前应多食用豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。调整饮食,能通过食疗来调节身体素质和改善心态,也能提高提高试管婴儿成功率哟!
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