牛皮癣患者要怎样控制病情不扩散
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生活中会患上牛皮癣的人数是很多的,牛皮癣就是起其中一种了。牛皮癣患者不要忽视牛皮癣的影响,患上牛皮癣要注意了解其中的危害,也要注意生活中的治疗方法。如何防治牛皮癣扩散呢?
1、用保湿水。皮肤越干燥,牛皮藓会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择,因为它们擅长于锁住皮下的水分。
2、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤,别让它擦伤或者出屑,因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓,要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。
3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。
4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的,在干冷的季节,好使用增湿器提高房屋内的湿度。
5、避开那些会使病情恶化的药物。。目前所知的会使牛皮藓恶化的药物包括以下几种:
(1)锂。用来治疗精神紊乱。
(2)心得安,可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。
(3)奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。
(4)吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗关节炎的药。
6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮藓病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开始扩散,感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
7、晒晒太阳,但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。晒伤也会是你的牛皮藓恶化的!
8、给自己减减压,试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈。
9、戒掉酒精。酒精会使牛皮藓恶化,如果你在使用某些全身性药物治疗,此时酒精就很危险了。
10、锻炼、适当饮食,维持一个健康的体重。
牛皮癣是牛皮癣患者在生活中很担心的一种顽疾,要是不幸患上牛皮癣疾病的话会产生很多的伤害和影响的,牛皮癣患者会担心自己的生命遭受伤害,生活中要注意了解自己的饮食。
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