女子头痛只因脑子“漏水” 原是练瑜伽
本文已影响255人
本文已影响255人
昨天,家住关山的孙女士在驾车连续过3个减速带后突然头疼欲裂,朋友立即将她送到市三医院光谷院区检查,竟是脑子“漏水”所致,而一个月前练瑜伽时让她引以为傲的“头贴膝”动作成了“元凶”。幸亏送治及时,“补”上“漏点”后,孙女士已无大碍。
头痛只因脑子“漏水”
“孙女士送来时颅内压只有30mmh2o(毫米水柱),正常人是80mmh2o左右。”昨天,市三医院光谷院区神经内科主任姚涛告诉记者,孙女士头痛是因为患了“自发性颅内低压症”,脑子“漏水”所致。
姚涛说,人的大脑和脊髓不是直接暴露在颅骨和脊柱内,而是由一个“水囊”包裹着,“水囊”壁由硬脑膜和硬脊膜构成,里面的“水”就是脑脊液,正常人的脑脊液容量为150毫升-180毫升,以此“托浮”着大脑和脊髓,让它们不容易受到损伤。
而孙女士在连续过3个减速带后受到震荡,“水囊”发生破裂,脑脊液漏了出来。随着“水囊”内脑脊液量的减少,其“托浮”作用也减弱,脑组织就因重力关系下沉,导致颅神经、硬脑膜等结构向下受到牵拉,于是,孙女士就感到剧烈头痛。
元凶竟是“头贴膝”
可是,“水囊”很坚固,除非受到严重外力打击,一般不会破裂而“漏水”。对此,孙女士百思不得其解。姚涛告诉她,“漏水”主要与先天发育不良有关,如果脊膜先天发育松弛,比较薄的话,别说震荡了,就算是一个瑜伽动作,也可能成为诱因。
孙女士这才想起,一个月前练瑜伽时,她完成了一个漂亮的“头贴膝”动作,老师还让她做了示范。现在想想,她的头痛就是练完瑜伽后开始的。
孙女士说,她练瑜伽有两个月了。一开始,她还担心年纪大了,柔韧性不好,练起来会比较吃力。没想到,她的柔韧性比班里很多年轻学员都好很多,像头贴膝这样高难度的动作,老师教了一个多月都还没人学会,她练了三四次就学会了。
“当时刚做完这个动作时,我就觉得头有点痛。”孙女士说,她以为是头低太久引起的,就没太在意。可近一个月来,她经常头痛,只要是站着,就觉得头被什么东西往下扯,但一躺下来就舒服了。
柔韧性好的中年女性需警惕
姚涛说,85%的“漏水”患者可以通过平卧休息、大量补液等自行恢复,但还有部分患者是无法自愈的,严重的话还会出现脑血肿、脑疝等并发症而危及生命。
“减速带帮了孙女士一把。”姚涛说,孙女士头昏一个月都没有引起重视,如果不是减速带,拖下去很危险。姚涛对她进行了“血贴补漏治疗”,就是通过核磁共振找到“漏点”后,将外周静脉血打进脊椎间隙,血液慢慢覆盖在“漏水”的地方,凝固后形成瘢痕。“就像补胎,把破的地方打个补丁,就不漏气了。”
因先天发育不良而导致的“水囊”破裂只有万分之0.5,多发于40岁左右的女性。姚涛说,有资料显示,相比一般人,她们的柔韧性特别好,而且高高瘦瘦,脚弓高、手指长,能不通过特别训练就做一些常人做不到的动作。他提醒,这类患者一旦出现“站起来头痛、躺下来舒服”或者耳鸣、耳闷、恶心呕吐等症状就要警惕,及时到神经内科就诊。
瑜伽适合什么人练 哪些人不能练瑜伽
练瑜伽对腰部有好处吗 瑜伽练腰的动作图片
孩子14岁前慎练瑜伽
练瑜伽可以治驼背吗 练瑜伽伤身体吗
男子练瑜伽从哪里练起
瑜伽可以天天练吗 瑜伽应该多久练一次
练习瑜伽出汗好吗 练瑜伽为什么要出汗才是好
练瑜伽前后吃饭最佳时间 练瑜伽前多久不能吃东西
练瑜伽能缓解痛经吗 缓解痛经的瑜伽体式
练瑜伽后能喝水吗 做完瑜伽后正确喝水的方法
练瑜伽头晕是怎么回事 练瑜伽头晕怎么回事
练瑜伽什么时间练最好 瑜伽可以天天练么
练完瑜伽可以睡觉吗 睡前多久合适练瑜伽
练瑜伽对爱爱有好处吗 坚持练瑜伽点燃你的欲望
练瑜伽可以改善便秘吗 便秘练瑜伽哪个体式好
女白领练瑜伽晕厥 原是椎动脉颈椎病
练瑜伽后多久可以洗澡 练完瑜伽马上洗澡的危害
瑜伽可以天天练吗 瑜伽一次练多久合适
瑜伽可以天天练吗 瑜伽一次练多长时间
练完瑜伽犯困正常吗 练完瑜伽后可以马上睡觉吗