国外最美逆生长 60岁还这么美
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这位61岁老奶奶叫Yasmina Rossi。有着法国人特有的浪漫,又兼具地中海科西嘉岛的风情,一度是模特界的定海神针。
除了模特,她还是有名的商人。和很多跨国公司合作,玛莎百货,爱马仕,梅西百货都有她的股份。
Rossi的成功之路挺晚的,30岁之前的她一直在家照顾两个孩子。熊孩子让她心力交瘁,衰老已经显而易见。尤其是家族遗传的白发,让她看起来比同龄人更老。
变老的认知让她疯狂,她决定改变自己。她告诉自己,美人在骨不在皮,我之所以看起来衰老,是因为我现在生活的状态像老人。
她不再只是围着孩子和男人转,开始每天做运动加速自己的新陈代谢。每天保持愉快的心情,恢复年轻的状态。
瑜伽是她的最爱,每天都会抽一个小时做瑜伽让自己的形态优美。甩掉身上的汗水,除去身上的赘肉。
最主要的是瑜伽能够修身养性,释放压力。做完瑜伽的她全身舒畅,心绪平静。
当然Rossi的逆生长也引起很多人向她询问养生秘诀,她告诉人们几十年来只吃有机食品。而且每天都会吃一个吃牛肉果,在头发上抹菜籽油保持头发光泽。会用橄榄油擦拭身体。最主要的是一直保持积极乐观的心态。
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