男人身体这部位变弯竟会影响寿命
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腰脊椎侧弯表现为肩和骨盆的倾斜,长期不对称姿势,优势手、下肢不等长,多发生于青少年。很多人由于不知道腰脊椎侧弯的危害,从而不重视治疗,导致了严重后果。那么,腰脊椎侧弯会给患者带来哪些严重的伤害呢?
影响腰脊椎外形
腰脊椎畸形会发生肩背不平、腿脚不等长、驼背鸡胸、身材矮小等问题,表现为外貌异常,与他人不同等,容易产生自卑、自闭、抑郁等心理疾病,影响心理健康。
影响寿命长短
腰脊椎畸形可引起腰背疼痛、椎管狭窄、神经受损瘫痪等,造成胸廓畸形、内脏位移、腹腔减小等生理改变影响呼吸、小花、内分泌功能,从而出现消化不良、心跳异常、失眠心慌、头晕头痛、肢体感觉障碍等。拖延时间越长、腰脊椎畸形越严重,越危及患者生命,一般而言,腰脊椎畸形患者的平均寿命比正常人普遍短。
对心肺功能的损害
当Cobb角大于40°时,大部分患者虽然临床上尚无肺功能障碍的表现,但肺功能检查已经显示存在肺储备功能的降低。而严重的腰脊椎侧弯畸形,还可合并前凸或后凸畸形,造成胸廓显著变形,导致肺组织受压与移位,使肺内小气道及毛细血管床发生扭曲,并造成肺顺应性下降及呼吸与循环阻力增加。由此,进一步发展则出现肺-血液气体交换功能障碍,甚而发生肺动脉高压,以及肺心病等严重后果,从而严重影响到心肺功能。
影响胃肠系统
可有消化不良,食欲不振等。在神经系统,可有脊髓、神经很受压等症状。因此,严重腰脊椎侧弯者,由于主要内脏功能障碍,全身发育不良,躯体瘦小,肢体麻木,体力脆弱等。在中年以后可出现局部疼痛,或肋骨对骼骨翼的挤压痛。
中年男人保健要点不少中年男子因事业和家庭所累,其运动量明显不足,容易患上多种疾病。而中年人适当消耗体力,多流汗之所以能延年益寿,主要是大量的活动能增加血管弹性、消耗过多脂肪,使发生心血管疾病的可能性减少。
许多形式的体育运动都能增强人的心理健康,减轻精神压力,改善胃肠道功能和促进新陈代谢,从而使高血压、糖尿病和结肠癌等疾病发生率降低。
研究还表明,中年人应进行能让他们的代谢率比静止时提高6倍以上的锻炼,才能有良好的效果。
具体说,一个人每周必须慢跑或快步走25公里。也可选择打网球、游泳、快速骑车以及做一些繁重的家务等作为运动项目。
只要这些运动能消耗热量,多流汗,就能达到健体延寿的目的。
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