哪些人容易贫血?
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女性保养好自己的身体是特别的重要的,那么,大家知道,我们该怎么保养自己的很身体呢,尤其是女性朋友,毕竟,女人的体质都是比较虚弱的,尤其是经期的女人啦,脸色发黄,发白,都会引起不适的啦,所以,下面就随小编一起来了解一下吧!!
婴幼儿时期
以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食,常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,即“牛奶性贫血”.其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时,牛奶中铁的吸收率只有10%,因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的参与,而牛奶中维生素C的含量却极少。因此,实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时,要及时添加辅食,多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、生活祛斑小常识肉蛋等副食品。
女性月经期
常会因月经失调,功能性子宫出血等导致失血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
孕妇及哺乳期
不但自身需要充足的血液来,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多,生活祛斑小常识更容易因贫血引发多种病症。生活祛斑小常识严重贫血者,还会过早出现皱纹、白发、生活祛斑小常识脱牙等症状。而产后哺乳期,母亲更需要补血化生乳汁。
女性到了更年期
又会因为肝肾不足、生活祛斑小常识心肾不交,出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题导致贫血。
结语:是的,女性的身体是不能忽视的,一定要及时的护理才是啦,对于贫血的这些时期,也是需要多多的注意一下哦!当然,对于自己所处的年龄段,搞清楚引起贫血的原因,才能更好的进行治疗。了解引起贫血的因素也是非常重要的,追求美可以理解,但千万不要拿健康做代价。
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