怎样使用手机才能更健康？

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现在，几乎人手一台手机，很多人２４小时离不开它，睡觉时都要放在触手可及的位置。手机带来的辐射危害也一直是科学界争论不休的话题，它们真的是近在咫尺的“危险物品”？近日，美国加利福尼亚州公共卫生部（ＣＤＰＨ）发布的一则消息表示，高频使用手机确实影响健康，人们应该尽量将手机放远些，避免暴露在辐射中。

怎样使用手机才能更健康？

该部门官员卡伦·史密斯博士表示：“尽管科学技术不断发展，但长时间暴露在手机辐射下，人们健康堪忧。”他建议，日常生活中，我们无法完全不使用手机，但可以做出一些改变来减少影响。比如：１．外出时尽量不要把手机放在贴身衣物的口袋里；２．接听电话最好使用扬声器或者耳机；３．晚上睡觉时，不要把手机放在床头或距离头部太近的位置；４．尽量不在高速移动的汽车、火车上使用手机，为了保持信号，它会比平时释放更多无线电辐射；５．手机信号较弱时，最好减少使用；６．尽量少用手机下载大型文件和在线看视频等。

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