春节期间不能吃什么 孕妈须知这些
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春节马上就要到了,对于大多数人来说,过年最开心的事情就是吃好吃的,海吃海喝,无所顾忌。但是对于怀着宝宝的妈妈们来说,就没有那么简单了,好多东西都需要忌口的。那么,孕妇过年哪些东西是不能吃的呢?想必这是不少准妈妈都会想要知道的。
不宜吃:腊肉
北方人过大年,难免都会少不了腊肉的。腊肉的主要做法是由带皮的五花肉通过用香料腌制,在经过风而成的,吃起来可谓是肥而不腻哦!
但是呢,这种食物是不适合孕妇吃的哦!因为通过腌制以及风干的肉制品,里面的亚硝酸盐的含量都是非常高的。孕妈妈们要吃多了的话,是会对胎儿产生非常不不利的影响的。
当然,我们南方这边也有些地方通过烟熏所制作的食物也是相当美味的,但是这些同样的亚硝酸盐同样都是超标的,小编也是不建议你们吃的。
所以过年期间,小编希望准妈妈们能够管住好自己的嘴巴,少吃或者是最好不吃腊肉以及其他的烟熏制食品。
不宜吃:含酒精饮料
过年可以说是一年当中最热闹的时候了,这个时候也可以说是亲朋好友欢聚一堂的时候了,所以喝酒肯定是难免的。
当然如果你没有怀孕的话,这样的气氛下面喝点酒是没关系的哦!但是对于怀孕的你们来说,就不能喝酒了哦!不要觉的有些孕妇喝酒都没关系,自己喝点肯定也是没关系的。
小编奉劝你们千万不要有这样的想法,孕期喝酒不仅会造成胎儿畸形或者是影响到胎儿的智力发育,甚至情况严重还很可能造成流产的可能。别人是别人,你们是你们,如果你们希望肚子里面的宝宝健康的话,那么就不要去喝酒或者是喝一些含有酒精的饮料哦!
不宜吃:火锅
现在吃火锅成了很多地方的过年的标配了,尤其是在天气比较寒冷的地方,基本上都是家家户户都是吃火锅过大年的。但是对于孕妈妈们来说,小编奉劝你们最好是要悠着点哦!偶尔一餐两餐是没有多大问题的,但是不建议准妈妈经常吃哦!
因为大多数的羊肉,牛肉里面都可能含有寄生虫,只是稍微的烫一下是不可能将里面的寄生虫虫卵给杀死了的,还有就是火锅都是煮了一轮在一轮,食物不仅营养成分会缺失,而且吃多了也会导致准妈妈上火,因此过年火锅还是少吃为好。如果要吃的话,肉片一定要烫久点以后再吃。
结语:为了宝宝的健康着想,宝妈们今年必须要辛苦了啦,大多数东西还是能吃的,但是像含酒精一类的饮料就不要喝了,这是我们都知道的事情。如果餐桌上有腊肉也不要食用了,这些熏制食物里都含有亚硝酸盐,对宝宝健康是非常不利的。还有火锅也不要食用,因为像牛肉一类的食物里的寄生虫很难被杀死,如果实在想吃的话食物可以多烫一会再食用。
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