如何清除肺内垃圾呢?
本文已影响234人
本文已影响234人
中医认为烟草属性,温燥,而点燃的烟草则属性热毒燥邪,吸烟者在长期的吸烟的过程中,会导致肺气郁闭,最终将至慢性虚损的肺萎,更会因为火热烟毒上熏灼伤肺液,煎炼成痰,而引发慢性阻塞性肺病,肺癌等等多种严重疾病。
吸烟有害身体健康。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁。烟对身体的危害非常大,对于老烟民来说,肺的健康是最重要的。多年抽烟导致肺中毒素堆积,那么如何清除肺内垃圾呢?
睡前喝这些有效清除肺内的烟草毒素
1、罗汉果泡茶
罗汉果润肺清热、生津止渴,对于吸烟的人来说多有裨益。每天喝一点罗汉果茶,能够有效地去除肺部的火气,还能治疗咳嗽。清除因为吸烟所沉积的烟草毒素,让肺部更轻松。
2、膨大海泡茶
膨大海入肺经、清利咽喉、清泻肺热,可泡茶饮用。
治疗咽喉肿痛:咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些膨大海。
治疗肺燥咳嗽:膨大海既能清肺热又能润肺燥,故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。
3、小菊花泡茶
小菊花泡茶润肠通便,促进消化,调理肠胃;调理血液,清除高血脂,降低血糖、血脂、血压,有效抑制胆固醇;消凉退火,清热解毒,祛斑除痘;增强机体免疫、防癌;还能提高免疫力。
4、枇杷
枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中,特别是胡萝卜素的含量很多,其含糖的种类相当丰富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成,另外,枇杷中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽有很好的效果。
枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷,有润肺、止咳的功效。枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,让我们脏脏的肺部变得干净起来。
对抽烟人来讲,桂花茶可以舒缓喉咙,效化痰止咳润肺有效排烟毒,时生活养成喝茶的好习惯,也注定身体健康才是最重要的。
清理血液垃圾的食物 血液垃圾的天敌
怎样清除血液垃圾 坚持做这6件事
甘蔗是什么垃圾分类 甘蔗垃圾如何处理
如何排出宫内垃圾
几个简单小习惯,帮你清空体内“垃圾”
如何去除口臭 被你扔进垃圾箱的这物效果最佳
哪些食物能够扫除体内垃圾?
用过的纸巾是什么垃圾 干垃圾和可回收垃圾的区别
清理血液垃圾的食物 向血液垃圾说不
甘蔗叶子是湿垃圾还是干垃圾 甘蔗皮属于什么垃圾分类
血管垃圾怎么清除 这几种食物来帮你
十二种食物帮助清除血液垃圾
3种食物清除孕妇体内垃圾
英国研究发现:每天两杯红酒有助清除大脑垃圾
日常清除子宫垃圾怎么做
体内垃圾多到底该怎么有效排除
圆白菜帮助我们清除血管壁上的垃圾
血管垃圾怎么清除 这些食物不能错过
吃什么清理血液垃圾 清理血液垃圾的食品
身体怎么排毒 教你10招清理体内垃圾