胃不好的人应多喝这两种茶
本文已影响220人
本文已影响220人
当今社会,由于生活节奏的不断加快,很多人在饮食上面都是马马虎虎应付一下,对吃饭是毫不上心,尤其是年轻人更是如此,久而久之就会因为不恰当的饮食习惯患上肠胃不好的毛病。不犯病还好,犯起病来那滋味更是无法形容。那么对于胃不好的人来说能多喝水吗?喝什么水比较好呢?
一、胃不好的人喝什么水好
1.大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用,尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右,或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。
2.普洱茶
《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒,括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
二、胃不好喝水的误区
误区1、多喝牛奶对胃有好处。胃部酸胀不适时,喝杯热牛奶便可缓解症状,感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸,暂时形成一层胃黏膜保护层,因而感到舒服,但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强,若胃病(如胃溃疡)需要抗酸治疗,是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。
误区2、:姜对胃病患者有宜无害。民间有用生姜末水煎,加醋少许趁热服下,能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃,胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况,偶尔用之,且无不良反应,未尝不可。但应认识到,姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂对症治疗效果更佳。
三、胃不好的人能多喝水吗
胃炎能多喝水。慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。多喝水能冲淡胃酸,减缓对胃黏膜的刺激。
另外,有胃病的人除了可以多喝水冲淡胃酸外,还可以多喝一点牛奶,因为牛奶里的成分能保护胃黏膜。日常饮食方面可以多喝一点小米粥,俗话说喝粥能养胃呢。不过胃病靠养,平时的调养还是很重要的。所以大家要好好爱护自己的胃,不要再让它受到伤害了。
结语:对于胃不好的来说,在饮食方面就得格外注意,平时就多吃清淡食物,少吃辛辣刺激食物、冰冷食物,这样话否则会加重胃的负担,从而加重胃痛。当然在吃的方面要格外留意,在喝的方面也得注意,就以大麦茶、普洱茶为主,忌饮咖啡、茶叶等等,所以这些需要我们在生活格外上心。
泡茶第一遍的水要倒掉吗 这4种茶最好不要喝
男人养胃喝什么茶好 喝茶注意事项
冬天喝什么茶养胃 八种适合冬季喝的养胃茶
多喝三种水养护你的胃 胃不好可吃四种食物
普洱茶虽好 这些人群应该忌喝
用什么泡水喝养胃 养胃多喝这些茶
乌龙茶怎么泡才正确 肠胃不好的人能喝乌龙茶吗
女人去口臭可以多喝茶 4种茶效果不错
肠胃不好喝什么茶好 调理肠胃就喝茶
肠胃不好的人最好不要吃这四种食物
喝什么汤养胃最好 冬天养胃多喝这6种汤
喝什么茶养胃 5款茶喝了对胃好
嗓子痛喝什么茶好 这几种茶不能错过
脾虚的人可以喝酸梅汤吗 脾胃不好夏天喝什么茶最好
夏天女人喝什么茶最好 喝这些茶不仅解暑还养颜
喉咙痛喝什么茶好 这6种茶不容错过
春天喝什么茶最好 这九种养生茶不容错过
夏天心烦燥热喝什么茶 多喝这4种花茶
什么茶不能喝 这9种茶千万别喝
胃寒的人喝什么茶好