黑眼圈到底是怎么回事
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很多朋友经常会被“黑眼圈”困扰,特别是我们的女性朋友,必须要用很重的眼妆才能遮住黑眼圈。为了去除黑眼圈用尽了各种各样的办法,无论是眼霜还是眼膜贴,结果都效果甚微。所以很多女性朋友不禁要问了,黑眼圈到底是怎么回事呢?其实和眼圈跟体内的湿气有很大的关系,下面我们就来说说吧。
体内湿气重,会引发身体一些不良的连锁反应。特别是女人,体内湿气一重,这一处便会发黑。这一处就是眼袋,也就是“黑眼圈”。因为湿气重,第一时间就是破坏睡眠,女人最为明感,所以黑眼圈也比较明显。
体内湿气重的其他表现
1、精神颓废
人的体内湿气一旦过重,首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠,或者是精神颓废,一整天都会感觉到浑浑噩噩的,完全提不起精神。
2、皮肤油腻
湿气重的人,脸上会出很多油,皮肤发黄,还会长青春痘,严重时还会局部发炎瘙痒,起疹等。
3、舌苔厚腻
这是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
4、妇科疾病
湿气重的女星=性,会出现小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。这是湿邪伤及人的腰以下的部位。
5、身形肥胖
湿气重时,女人的小肚子会显得肿大,而里面并不是脂肪。而是湿气跟脂肪混在一起,造成的虚胖的症状。这是湿气重,导致消化不良引起的。
湿气重如何祛湿
1、勤运动
运动出汗是人体保持健康的重要方法之一,我们可以通过运动排汗进行祛湿,祛湿的同时,还能起到强身健体的作用。
2、拔罐
拔罐是通过刺激人体血脉和神经,起来舒经活络、祛除体内寒气的作用。湿属于邪气的一种,拔火罐不仅可以祛除邪气,还能够驱除体内的风、寒、热等邪气。
3、食疗
食疗中,最为出色的薏米。它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米味甘淡,能利水渗湿,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。
现在社会人们给予了健康更多的关注,也更愿意拥有健康的生活态度。湿气的存在会给身体带来很多坏处,五脏六腑长期处在湿气的状态下难免不出现问题。所以说黑眼圈只是湿气重的一个表现,通过去除湿气,相信很快黑眼圈就不见了。
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