多吃芒果的功效与作用有哪些
本文已影响223人
本文已影响223人
在我们日常生活中,月经是每个女朋友都会经历的一件事,在经期的饮食也要非常的重视,经期是有许多的东西都是不能吃的,那月经期间可以吃芒果吗,芒果的功效与作用有哪些呢?吃芒果的禁忌有什么呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。
芒果的功效与作用
1、益胃止呕、止晕:芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。
2、降低胆固醇:常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病,而芒果含有的胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
3、祛疾止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、防癌抗癌:芒果含有丰富的酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,这些物质具有抗癌的药理作用,而芒果汁能够增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。
5、抗菌消炎:如果芒果还未成熟,其果实能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,而芒果的叶子能够抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
6、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占水果之首位,具有明目的作用。
吃芒果的禁忌
1、芒果与大蒜不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
3、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
4、芒果和菠萝不能同食
同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
5、饱饭后不可食用芒果
芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,否则可能引起发黄病。
6、患皮肤病或肿瘤者进禁食
由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
来例假能吃芒果吗
女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱,自身的免疫抵抗能力也降到最低,所以在生活上会有很多需要注意,当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的,很多人问月经期间能不能吃芒果,下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。
芒果,素有“热带果王”之称。夏季,芒果成熟,色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃,所以晕船是便可以吃些芒果。
专家说,在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。
结语:通过文章我们了解到经期是可以吃芒果的,因为芒果对于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。另外在月经期间还可以适量的吃些苹果、木瓜、西柚等水果,这些水果能够助减少下半身的脂肪和水分积聚。
人参果干怎么吃 干人参果有哪些功效与作用
芒硝的功效与作用
吃桃有什么作用与功效 多吃桃子有哪些好处
食用牛油果有哪些功效与作用?
腰果的功效和作用是什么 吃腰果有哪些用
芒果核里面的仁怎么吃 芒果核仁的功效作用是什么
雪莲果的作用与功效与禁忌 每天吃雪莲果有什么副作用吗
吃牛奶果有什么好处 牛奶果有哪些功效与作用
芒果酵素的功效与作用 什么人不适合吃酵素
【芒果的功效与作用】芒果的功效与作用有哪些 芒果有什么功效与作用
芒果有什么功效作用 芒果有什么营养价值
树莓一天吃多少 树莓的功效与作用有哪些
芒果的功效与作用
你知道花红果有哪些功效与作用吗
芒果蜂蜜可以一起吃吗 芒果蜂蜜的功效和作用
陈皮的功效与作用及用量 陈皮泡水喝的禁忌与副作用有哪些
西梅果干的功效与作用有哪些 西梅果干的食用方式和注意事项
芒果对身体有什么好处 吃芒果对身体有哪些作用
芒果与什么食物相克 吃芒果有哪些注意事项
仙人掌果的功效与作用有哪些 吃仙人掌果的好处
引发白癜风的外部因素有哪些
暴走4天导致滑膜炎 专家:运动不当易致关节损伤
霉菌性阴炎有哪些症状反应 霉菌性阴炎的反应
遗传性脱发能植发吗 遗传性脱发能不能植发
心脏早搏能吃三七粉吗 心脏早搏能不能吃三七粉 心脏,
中医:如何应对肌肉抽筋
红薯叶什么人不宜吃 红薯叶什么人吃好
新生儿满一个月可以吹风扇吗 新生儿满一个月是否可以
藏红花泡水凉了可以喝吗 喝了藏红花全身发冷是为什么
早上起床眼睛红肿 是哪些原因造成的
感染了hpv有哪些症状 感染了hpv的症状表现
来月经可以打新冠疫苗第三针加强针吗 备孕能不能打新
吃完复方锌布颗粒不退热怎么办
牙痛药有副作用吗
芦笋竟有这种功效!,培根芦笋卷怎么做美味