排卵期究竟是什么时候 你会算吗
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女性究竟什么时候是排卵期,到底该怎么算,你都知道吗?其实,了解女人什么时候是排卵期是很重要的,这样才能做好相关的避孕措施。因此不少想要生育的宝宝女人总问女性什么时候是排卵期呢,女性排卵期有什么症状呢,该如何计算女性排卵期呢?
女性什么时候是排卵期?
女人一般在月经来潮前的十四天左右排卵,排卵的那天称之为排卵日,排卵日的前面五天和后面四天都属于排卵期,所以计算排卵期是从排卵日的前五天开始算的,一直延续到排卵日的第四天,总共有十天。
每位正常的育龄女性朋友每个月都会排出卵子,如果在排卵期同房,又不做避孕措施的话是很容易受孕的,所以排卵期也叫危险期,没有生育要求的女性朋友一定要做好避孕措施。
为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
女性排卵期有什么症状?
1、精力充沛、更加性感
排卵期到来时,女性会更加具有魅力,并且更加自信。研究显示,排卵期女性体内雌、孕激素水平变化,此时更加具有女性魅力。心理上而言,此时的女性可能会有增强自身吸引力的需求,因此打扮上也格外用心,看起来就更为性感了。
2、体温升高、难以察觉
若女性排卵功能正常,则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示,排卵期间,雌激素大量分泌,基础体温会上升0.5°C左右,有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期,因为这是常见的排卵期的症状之一。
3、性欲高涨、情欲旺盛
女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话,心理上会对性生活表现出强烈的渴望,此时的性需求也是最高的,因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号,是人体的本能反应之一。
4、排卵出血、正常现象
排卵期阴道有时会出现轻微出血现象,大多为正常的生理现象。这是因为排卵期,成熟的卵泡破裂排卵,女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降,雌激素无法维持正常的子宫内膜生长,从而出现子宫内膜表层脱落,发生突破性出血,表现为白带略带红色,或者有规律性的阴道出血。但排卵期出血多数会持续两三天后自行消失,一般无需处理。
如何计算女性排卵期?
1、经期推算法
对于月经周期比较规律的女生来说,想要知道自己的排卵期是什么时候的话,可以采取经期推算法来测定排卵期。具体的方法如下:第一步,预测下次月经的来潮日。第二步,预计排卵日。就是下次月经来潮日倒数14天,就是排卵日。第三步,排卵日的前前五天和后四天就是排卵期。
2、公式推算法
对于月经周期不稳定的女生来说,可以通过公式推算法来测定排卵期。具体方法如下:排卵期的第一日是月经周期最短的天数减去18天所得的结果,排卵期的最后一日是月经周期最长的天数减去11天所得的结果。比如最短月经周期为28天,最长月经周期为36天,那么排卵期的第一日为月经日后的第十天,排卵期的最后一日为月经日后的第二十五天。
结语:对女性的排卵期各位是需要好好的调理的,我们对自己的身体,都是需要多注意的。月经推算法适合月经周期比较稳定的女生来计算排卵期,公式推算法适合月经周期不怎么稳定的女生来计算排卵期。这两种排卵期推算法都比较简单,也比较实用。
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