痛经快速治疗方法妹子得多了解
本文已影响255人
本文已影响255人
女人痛经是常态了,护理女性身体健康,这些可是大家都需要调理的。现在痛经这种现象很多,大部分女性都经历过痛经,所以都能够感受得到痛经的难受和痛苦。痛经给女性带来了不小的影响,因此不少女性都想会想办法缓解痛经,其中有人说喝汤能缓解痛经。那么女痛经喝什么汤呢?接下来为大家介绍几款喝了有助缓解痛经的养生汤,供大家参考。
痛经喝什么汤?推荐缓解痛经的养生汤
一、五胡鸭肉汤
材料:五灵脂10克,延胡索9克,鸭肉500克,食醋、盐各适量。
做法:
1、将鸭肉洗净,切块,用少许盐搽一遍,使鸭肉入味。
2、五灵脂、延胡索洗净,放入碗内,加适量水,隔水蒸30分钟左右,去渣留汁。
3、将鸭肉放入大盆内,倒上药汁,隔水蒸至鸭熟软,食前滴少许醋调味即可。
功效:五灵脂可活血散瘀,延胡索有活血散瘀、行气止痛、镇定安神的作用。鸭肉可滋五脏之阴、补血行水。此汤可改善痛经症状。
二、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:
1、准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内。
2、然后在其中放入适量的清水,接着再用文火煎至1碗水时放入适量的红糖进行调匀。
3、然后接着煮沸即可饮用。
功效:山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉,化淤止痛功效。很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况,在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况,皮肤也变得粗糙,这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
三、首乌当归鸡汤
材料:何首乌15克,当归15克,红枣6颗,鸡肉适量,盐4克。
做法:
鸡肉用沸水汆烫,捞起,再将洗干净的食材一起放到煲内,加1800毫升水以大火煮开,转小火慢炖30分钟,熄火前加盐调味。
功效:何首乌养血滋阴、祛风解毒。当归补血活血、调经止痛。鸡肉健脾胃、活血脉、温中益气。此汤对痛经患者疗效甚好。
四、益母草鸡蛋汤
材料:益母草20克,鸡蛋1个,大枣20克,红糖适量。
做法:砂锅中加水,放入洗干净的大枣、益母草,大火煮沸,再转成小火慢慢熬一会儿,最后转大火略微收汁,过滤掉益母草,打入鸡蛋和红糖,煮至鸡蛋熟。
功效:益母草活血行瘀,红枣可补血健脾,鸡蛋则补阴益血、健脾安神。此汤,养血活血、调经止痛。
结语:女孩子要对自己的身子爱惜和呵护了,不珍惜自己的身体肯定是不利于健康了。很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况,在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况,皮肤也变得粗糙,这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
痛经怎么治疗 这7个方法得知道
胃痛怎么快速缓解 7个方法缓解胃痛
如何快速缓解痛经 赶紧按摩这几个地方
怎么治疗痛风?详细了解治疗痛风的四个方法
喝多了可用这种方法快速解酒
痛经越止越痛的误区 怎样快速解决痛经
【治疗牙疼的快速方法】快速治疗牙痛的偏方 快速治疗牙疼的办法
女生痛经怎么缓解 民间治疗痛经的偏方
缓解痛经的最快方法
推荐快速缓解头痛的有效方法
痛经要快速止痛可以吃这些缓解
治疗牙疼的偏方 这9个快速缓解疼痛
经量少如何调理 这些方法妹子得看看呐
遂宁治疗痛风的医院讲解痛风患者如何治疗好得快
痛经怎么办快速止痛 痛经快速止痛的小妙招
牙痛怎么快速止痛 治牙痛最有效的方法
胃痛怎么缓解 快速缓解胃痛的方法
痛经的快速解决方法
孕妇涨肚快速排气方法 我曾经用过的五种方法帮你快速排气
快速缓解拉肚子的方法 怎么治拉肚子最快最有效