洗头应该需要注意哪些事项
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洗头会伤身体吗,这是很多人都不愿意相信的,当然了,这要看是什么时候洗头,晚上早上洗头,对我们的身体肯定是有一定的危害的,对于很多人喜欢早上洗头,小编是不提倡的。因为,早上的神经还没有完全苏醒,这个时候洗头很容易生病的。那么在洗头的时候应该需要注意哪些事项的发生呢,下面就让我们一起去看一下。
早上洗头好吗
一、易感染风寒
在很多时候我们会因为每天晚上的忙碌导致自己懒没有时间去洗头,会在早上的时间里面去洗头,其实这样是不正确的,在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。
二、刺激大脑
很多时候我们在早晨刚起床的时候头疼还没有完全的清醒,如果在这个时候洗头的话,那么就会刺激大脑的发展,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会令头部感觉不舒服。
三、易造成脱发
我们每个人比较在乎的就是脱发的问题,其实在早上洗头的时候我们也是会造成脱发的困扰的,头发会在早上3点到10点期间生长,此时毛孔呈松弛状态,如果在此期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成头发脱落。
四、每天洗头易损伤头皮
洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
洗头的注意事项
1、洗头的时间在晚上9点比较好
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
6、水温40度左右
凉水洗头是很刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,水温在40度左右较好,感觉到比体温稍热即可。
7、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害,那么可以每天洗一次头,因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
8、洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环。
9、不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重,总也洗不干净,可以考虑用不含硅的洗发水,这类洗发水清洁能力比较强,洗完后比较清爽。
10、洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干,这样其实不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
洗头的正确方法
1、洗发前先梳理头发,把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
2、把头发弄湿,一直到底层的头发和领导的头发同样湿透截止,并将洗发精倒入巴掌,加水稀释,起泡。不要直接把洗发精倒在头发上,这么会过度非常刺激头皮,萌生头皮屑。
3、用手指头肚儿把洗发精平均揉出发前进干(头发)里,用手指头肚儿轻轻按捏,一直到形成一层厚厚的泡沫儿截止。
4、冲洗头发,一直到彻底冲洗整洁截止。继续再一次将一茶匙的洗发精加水起泡,轻轻地搓揉头皮上,这次是要清洗发根,而后用水冲掉。
5、将润丝精重新皮抹至发尾,轻轻按捏,再彻底冲掉。
6、由于头发湿的时刻最薄弱,所以假如用力气搓干,会使头发断开或打结,因为这个头发清洗过后,最好先用手巾包裹吸干,用宽齿的木梳将头发所有梳向前,用鼓风机吹干,从发根吹至发尾,比较不会烧焦。不过吹头发时,鼓风机口要离头发15公分,否则头发会过度干燥。
总结:拥有健康的方式洗头肯定是没有问题的,最好的洗头时间应该是中午,这个时间是最好的,对我们的身体也不会造成一定的危害。提醒一句,对于女性来说,经期还是不要洗头,那几天最好忍者,否则,寒气很容易从头部进入身体,这是非常的不健康了。还有大家要学会正确的洗头方式,洗完之后最好是用吹风机把头发吹大半干,这样对身体好对发质也好。
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