这几款药膳改善糖尿病效果甚好

在日常生活中,相信大家都知道,对于糖尿病患者来说,有不少要忌口的东西,如果一不小心吃错了,就有可能对身体造成一定的伤害,那么,糖尿病的饮食一定要多加注意,只有这样才能够控制好您的病情,下面我们就一起来了解一下,糖尿病吃什么好?

糖尿病吃什么好

关于糖尿病人的饮食,是需要多加注意的,那么,糖尿病人吃什么对身体好,还能够治病呢?肯定首当其冲的就是药膳,在选择适合糖尿病人的药膳时,也必须谨慎,下面我们就一起来了解一下,糖尿病的药膳。

糖尿病的药膳

1、蚌肉苦瓜汤

苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。

2、沙参玉竹煲老鸭

沙参30～50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少许焖煮,熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。

3、枸杞黄瓜蛋汤

枸杞子30克(洗净,去杂质),鲜嫩黄瓜300克(洗净,切片,加盐少许腌渍30分钟),鸡蛋1个,葱花、籍盐、味精等调料。锅内加水800毫升,用大火煮沸,加入枸杞子、黄瓜,调入打匀的鸡蛋,炖煮数分钟,再加入葱花、精盐、喀精等调料,并用淀粉少许勾芡,淋上麻油即成。功效:清热养阴,利咽明目,降糖止渴。用于肾阴亏虚型糖尿病。

4、玉米须炖龟

玉米须100克,乌电1只,葱、盐、料酒适量,炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。

5、枸杞子炖兔肉

取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。

糖尿病能吃什么水果

水果中有丰富的营养物质和维生素,是糖尿病人饮食非常好的选择,但是,糖尿病人也要注意不能够吃含糖量太高的水果,可以适当选择含糖量低的水果但是也需要控制食用,糖尿病人可以吃什么水果?

1.苹果

苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。

2.梨

梨味道微甜,有的也会有点酸味,具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一点梨,不会引起血糖的升高。

3.桃

桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。另外据说桃子还具有驻颜的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的。

4.橙子

橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用,糖尿病患者可以食用一些,不会造成血糖的升高对身体也比较好。

5.柚子

有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

6.荔枝

荔枝具有治疗脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痘疹等症的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝对身体非常有好处。

通过上文的介绍,我们知道了,糖尿病患者的饮食一定要格外的注意,平时要多吃一些能够降糖的食物,不要吃高糖的,高热量的食物,这样只会加重自己的病情,对身体并没有什么好处,希望上文的内容能够对您有帮助。