乳腺癌预防方式有哪些
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乳腺癌在我国是一种高发疾病,每年很多女性失去生命,因此对于乳腺癌要早发现,早治疗。专家表示,预防永远大于治疗。在日常生活中,如果采取好的治疗方式,可以有效的预防乳腺癌,远离疾病的困扰。那么,乳腺癌怎样预防?
中医治疗乳腺癌是效果是非常好的,其对放化疗有减毒作用,使用中药防治肿瘤患者放、化疗毒副反应是中医治疗肿瘤的一大特色,不但能顺利完成疗程,还有明显减毒增效作用,尚可延长肿瘤病人的生存期。乳腺癌预防方式如下所示:
1、建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2、坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3、养成良好的饮食习惯。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4、不乱用外源性雌激素和不长期过量饮酒。
5、女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。
温馨提示:以上就是对“乳腺癌怎样预防”的具体介绍,希望对您有帮助。专家提醒患者,一定要选择对治疗方式和专家,以免治疗效果不佳和出现误诊的现象,影响到患者的生活质量。
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