女性怎样饮食来预防乳腺癌?
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我们都知道,其实乳腺癌是一种常见的女性疾病,并且乳腺癌其实也离女性们不远。然而,现如今患有乳腺癌的病人越来越多,在日常生活除了化疗手术之外,在饮食身体调理也是很重要的,今天小编来和大家分享关于乳腺癌不能吃什么东西,以及预防乳腺癌应该吃些什么。
乳腺癌不能吃什么东西?
1、乳腺癌不能吃什么东西之甜食
厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖,进而增加患乳腺癌的风险。
2、乳腺癌不能吃什么东西之过多肉类
吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。
3、乳腺癌不能吃什么东西之盐和快餐食品
盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。
4、乳腺癌不能吃什么东西之海腥河鲜催奶的食物
如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热助火,使炎症不易控制,故应忌食。
5、乳腺癌不能吃什么东西之忌食温热性食物
如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。
6、乳腺癌不能吃什么东西之烧烤和煎炸的食物
烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火,并妨碍消化,故不宜食之。
7、乳腺癌不能吃什么东西之辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物是很多病患忌口的东西,因为刺激性食物不利于各种疾病的恢复,同时还会加重病情。
辛辣刺激食物有:辣酱、芥末、辣油、咖喱、辣椒、大蒜、榨菜等,食用后容易使乳腺炎症进一步扩散,所以应该禁食。
预防乳腺癌的食物有哪些呢?
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
2、水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
3、蔬菜类
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
4、牛奶及其制品有益于乳腺保健
谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。
治疗乳腺癌有什么中医药疗法?
1、香附、浙贝母、当归、赤芍、陈皮、王不留行、山甲珠各9克,全瓜萎、虎杖、银花、连翘12克,白花蛇舌草18克。
服法:每日一剂,水煎服。
本方用香附、折贝母、全瓜萎、陈皮宽胸理气,开郁散结,化痰通络;当归、赤芍、山甲珠、王不留行活血化淤,消肿散结;银花、连翘、虎杖、白花蛇舌草清热解毒,并有较强的抗癌作用。
2、金雪球叶60克、米酒120克,炖一炷香服之,再将渣捣烂敷患处。
3、白鹅草15克、香芳根12克、地丁草30克、砂糖60克,谷酒60克。前三味煎水冲砂糖、谷酒,分两次服,药渣加砂糖、谷酒捶敷。如未消尽,可用当归30克,半边莲干者15克、鲜者30克,水煎服,渣和酒捶敷。
4、王不留行9克、蒲公英15克、瓜蒌仁12克、夏枯草9克,水煎服。
5、当归3克、白芍3克、白术3克、茯苓3克、柴胡3克、薄荷1.5克、甘草3克、丹皮3克、山栀3克,水煎服。
结语:虽然乳腺乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。一旦脱落,游离癌细胞能播散全身,形成转移,危及生命。所以我们一定要注意,定期体检防止不能及早发现带来的危害。
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