脑梗塞吃什么东西补 脑梗塞吃什么东西
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脑梗的出现会对大脑健康造成威胁,因为在脑梗发病过程中大脑功能受损,身体的血液、氧气无法及时提供给大脑,可能就容易带来某些意外。
脑梗塞吃什么东西补
一,柿子,柿子含有大量维c,具有降压,保护心血管的作用。
二,草莓,草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高的临床价值,对高血压有一定功效。
三,猕猴桃,长期食用猕猴桃可降血压、血脂等症状,猕猴桃汁治疗高血压,心绞痛,心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
四,山楂,山楂具有活血化瘀,软化血管,降血压,降血脂等作用,可以泡茶,煮粥。
五,芦笋,芦笋有降血压,降血脂的作用,能增强血管壁弹性,防治血管硬化,治疗心动过速,对心脑血管病有较强的防治作用。
六,蕨菜,蕨菜含萝卜素,VC,蛋白质,纤维素等多种微量元素及十六种以上氨基酸,有恢复脑细胞功能,安神降压的功效。
七,青菜,青菜有清热利湿,平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压,脑血管意外,冠心病有一定的疗效。
如果已经有脑梗出现了,不妨适当进食五谷杂粮,五谷杂粮含有的膳食纤维比较丰富,能够达到良好的饱腹感。而且膳食纤维获取充足能够促进肠道蠕动,改善便秘,还对心血管系统具有保护效果。
如果出现了脑梗这种疾病正在影响健康,不妨适当多吃五谷杂粮,身体需要的矿物质、微量元素也可以及时获取,对人体健康是有促进效果的,否则长时间缺乏膳食纤维提供也会影响身体健康。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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