宝宝积食能自己消除吗 怎样快速消除宝宝积食
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随着生活水平不断提高,家长给孩子们可选择的食物也越来越丰富。“积食”这个病名,也被更多的家长所熟知,同时成为困扰家长的疾病之一。
如果孩子积食的时间久了,迁延不愈,就会损伤脾胃,出现脾胃功能性的损伤。而脾胃虚弱又会反过来影响消化吸收食物的能力,就又会更加容易积食。
宝宝积食可以通过食疗、服用健脾胃的药物、按摩推拿等方法来进行改善。
一般积食过后,为了防止积食反复,再产生新的内热,还需要给孩子清淡饮食一周左右的时间,让脾胃在这段时间内休养生息。
平常容易积食的孩子,体质会稍差些,一般情况下会不太爱动,或者是稍微运动下就会喊累。妈妈要多花些心思,让孩子在运动中寻找到乐趣,比如说,可以约两三个玩伴,玩你追我跑的游戏;或者是直接爸爸妈妈参与到孩子中间,一起玩老鹰抓小鸡、木头人的游戏。孩子在不知不觉中既加大了运动量,又愉悦了心情。开心和运动是打败积食的两大法宝。
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