茯苓丁的功效与作用 茯苓丁怎么吃最好
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茯苓丁有养心安神的功效,对于工作压力较大或者其他原因出现的心神不安、心悸、失眠、抑郁、精神过度紧张等,有一定的缓解作用。茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,用茯苓丁可以治疗。茯苓丁还可以抗癌,常用来治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤。
茯苓丁的功效与作用
1、茯苓丁有宁心安神作用,可以改善睡眠,能很好地促进睡眠、改善睡眠质量。用茯苓丁与人参、远志、酸枣仁、夜交藤配伍,可用于治疗心神不安、心悸、失眠等问题。
2、茯苓丁茯苓有很好的美容效果,可以净面、养颜。茯苓丁能去黑、美白,可以外敷,取白茯苓粉15克、白蜂蜜30克配伍,将蜂蜜与茯苓粉调成糊状,晚上睡前敷脸,第二天早上用清水清洗,既能消除皮肤黑斑、瘢痕,又能营养、增白肌肤。
3、可以抗癌,常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌症。茯苓丁有抗胸腺萎缩及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功能。
茯苓丁怎么吃最好
茯苓丁的功效与作用非常多,既可外用,也可内服,不妨来了解一下茯苓丁怎么吃最好。
茯苓丁的食用方法1:山药薏仁茯苓粳米粥
茯苓丁研末30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。
茯苓丁的食用方法2:白茯苓粥
白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,有健脾胃,利水肿的功效,可用于老年性浮肿。
茯苓丁的食用方法3:薏仁茯苓粥
薏仁200g,茯苓丁10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。将香菇泡发,切成丁,鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切肉丁。茯苓丁研粉,将薏仁用水搓洗,再用热水浸泡1夜,沥干后加7倍清水煮沸,熬烂。将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。有健脾利湿、润肤退斑的功效。
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