吃什么补品对肺好 吃了对肺好的补品
本文已影响9.37K人
本文已影响9.37K人
吃燕窝、银耳、西洋参等补品对肺好。燕窝性味甘、平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺,益气补中之功。银耳富含维生素D、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分,可以润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。西洋参有补肺降火、养胃生津的功效,可用于改善疲倦乏力、口干、心烦、盗汗为主要症状的不适。
吃了对肺好的补品
1、山药
山药不燥不腻,补脾又兼补肺,故善治肺虚久咳。山药其性平,味甘,归肺、脾、肾经,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
2、百合
百合,因其味甘性凉、入肺经,故有很好的润肺清燥作用,最宜秋季气候干燥、燥邪过盛伤肺、以致出现口干咽燥、咳嗽少痰、大便干燥、小便短少、皮肤干燥等“秋燥病”的调养。
3、黄芪
黄芪是很常见也很常用的一种中药,黄芪对肺部的健康有帮助,主要是补气。可调理改善咳喘日久,气短神疲,痰雍于肺无力咯出等症状。常配伍紫菀、款冬等,温肺定喘,健肺气之品。
4、人参
冬季进补,绝对少不了人参。中医认为,人参性味甘、微苦、微温、归脾、肺经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功能,适用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、久病虚赢、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭等人群食用。
吃什么食物对肺好
1、梨
梨具有很好的润肺效果,它含有多种营养元素,如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎症状况的。但是,由于梨属于寒凉的食物,所以对于月经期的女性肺炎患者来说,就不宜生吃梨,她们可以将梨切块放入水中蒸煮之后在吃用,对于脾胃虚寒的肺炎患者来说,也应该使用如上的方法来食用梨。
2、白菜
白菜是很好的一种清热解毒、化痰止咳的食物,非常适合肺炎的患者食用。由于白菜的味道比较甘甜,所以肺炎的患者可以直接生吃,当然也可以通过炖煮、炒制的方式制作。此外,对于有便秘症状的肺炎患者来说,也可以多吃一些白菜,因为它也具有缓解便秘的功效。
3、核桃
很多人都知道核桃具有补脑的作用,但是却不知它也具有平肺喘、调肝和血和养胃助纳的作用。所以,对于肺炎的患者来说,可以吃一些核桃来进行调节,但是患者每天吃核桃的量不宜过多,以防引发肥胖的情况出现。
红烧猪肺怎么做才好吃 吃猪肺对人体有什么好处吗
产后吃什么补品 产后怎么吃好
对肺好的食物 吃这些缓解肺部损伤
几点是养肺经的时间 养肺补肺吃什么东西比较好
百合养肺吗 百合怎么吃对肺好
按摩哪个部位对肺部好 怎么按摩对肺好
肺癌吃什么补品好
肺结节吃什么水果好 吃什么水果对肺结节有好处
吃什么食物对肺炎有好处?
吃豆制品对胃好吗
秋季吃什么食物对肺好
吃什么食物对肝火犯肺有好处 什么食物对肝火犯肺好
吃什么食物对肺结核有好处
吃什么对肾有好处 补肾吃什么好
【春天吃什么对肺好】春天养肺吃什么
胃出血吃什么补品 胃出血吃哪些补品
肺炎吃什么好 这些食物你选对了吗
吃哪些东西对肺有好处 吃什么食物养肺
雾霾天吃什么清肺 雾霾天吃什么对肺好
吃梨对肺有什么好处吗 梨怎么吃最好
雾霾天吃什么对肺好 快吃吃这些食物清清肺吧
补肾吃什么好 13种补肾佳品你一定要吃
孕妇能吃保健品么 孕妇吃什么保健品对胎儿好
肺炎吃什么水果好 对肺炎有好处的水果有哪些
吃什么食物对肺癌有好处
吃什么食物对肺结核有好处 哪些食物对肺结核有好处
吃什么食物对肺炎有好处 肺炎吃什么食物
孕妇吃什么补品好 孕妇吃什么水果好
土蜂蜜对肺有好处吗 吃什么润肺养肺最快
吃什么食物对肺气肿有好处 肺气肿食疗