荷叶泡水的禁忌
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大家都知道荷叶泡水喝有很多好处,比如,静心安神、缓解便秘、消水肿、减肥等等,但是喝荷叶泡水其实也有很多的禁忌,我们接下来就来看看荷叶泡水喝的禁忌有哪些?
1.忌低血压者
对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝,否则可能会导致肾衰竭。
2.忌饭前喝
荷叶茶最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。
3.忌孕妇、哺乳期妇女
孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。
4.忌与绿茶、普洱茶同饮
喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。
5.忌经期喝
女性喝荷叶茶减肥时,应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。
6.忌脾胃虚寒者
对于那些脾胃比较虚寒的人,也是不可以喝荷叶茶的,气血虚弱的人也应该避免服用荷叶茶。
7.忌饮用过量
喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,通常一天泡三到四次即可,但是如果长时间地出现便秘的话,那么可以适当的加一些量。
以上就是喝荷叶泡水的禁忌啦,荷叶泡水不是所有人都能喝的哦,大家一定要事先了解清楚,明确自己能喝荷叶泡水之后,再喝,并且饮用的时候也要注意饮用的量,喝多了会对肠胃不好。
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