面瘫后遗症如何康复锻炼
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面瘫后遗症具体表现为无抬眉运动或抬眉低,大、小眼或眼上睑松弛,抬眉时嘴角上错、闭眼时牵动嘴角、鼓嘴时眼小,鼻唇沟浅,面部僵硬、滞食、流泪等,给患者生活带来不便,心理带来不适。那么面瘫后遗症如何康复治疗呢?下面就教大家面瘫后遗症康复锻炼的方法。
1、健康受损程度加重:面瘫症状越发严重,患侧肌肉萎缩,张口闭口时引起患侧下眼睑联动,耳鸣、味觉消失等。
2、性格改变:当脸上的面瘫发展成面瘫后遗症,长期的疾病折磨会使患者性格变得越来越自卑,性情越来越自闭,不愿与任何人交往,我行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生。
3、多症并发:面瘫后遗症会使身体出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响。久而久之则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上眼睑下垂等病症的发生,危害身心健康、危及生命,后果不堪设想。
4、情绪变化:面瘫后遗症会使患者出现精神萎靡、情绪低落,还会常常感到疲劳,甚至对任何事情毫无兴趣,变得堕落,对人生失去信心。
1、抬眉训练:患者应经常做抬眉动作,即上提健侧和患侧眉目,以促进枕额肌运动功能恢复。
2、闭眼训练:进行此练习时,患者应将两侧眼睛轻轻闭合;当患侧眼睑不能完全闭合时,可先用食指指腹沿着眼眶下缘轻轻按摩,然后再用力闭眼。经常做闭眼动作,利于眼睑闭合功能及眼轮匝肌运动功能的恢复。
3、耸鼻训练:患者应向鼻子上方用力,鼻子上耸后慢慢放松,然后继续上述动作,此训练可促进鼻肌、提上唇肌运动功能恢复。
4、鼓腮训练:患者将口紧闭,呼出一口气,将两侧腮帮鼓起。当嘴巴出现漏气时,患者可用手沿上下方向捏住患侧口轮匝肌(口唇内环绕口裂的环形肌),然后再进行练习。此训练可促进于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复,也可有效预防上唇方肌出现萎缩。
5、努嘴训练:患者用力收缩口唇时,并努力撅嘴,以促进下唇方肌及提上唇肌运动功能恢复。
6、示齿训练:患者用力将口角向两侧牵拉(两侧口角要用时运动),可促进颧肌及笑肌收缩功能恢复。
【专家提醒】面瘫后遗症就是由于面瘫患者没有得到康复治疗而引起的顽固病症,其危害可想而知。患者应吸取教训,及时到正规专业医院进行检查治疗,以免病情继续恶化,造成面部永久性瘫痪,失去最后的康复机会。
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