肠胃炎的调理方法 肠胃炎怎么调理
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
肠胃炎症状是我们应当了解的内容,毕竟肠胃炎不仅极大的威胁人们的健康,也不利于工作和生活。那么,怎么护理肠胃炎呢?下面一起跟本文了解下吧。
1、注意饮食:急性发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主。待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
2、补充充分的钠和水:严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐。若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。
3、饮水要看情况:腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷、刺激食品,如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等。也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。
4、合理膳食:很多人,因为天气炎热,就完全戒除荤菜,是错误的!人体需要平衡的营养,偏食和挑食在任何季节都必须喊停!无论是在炎炎夏日,还是在其他季节,都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含有的优质蛋白质)和夏季新鲜蔬果的搭配,简单又实用,能完全保证身体的需求。
5、健康的起居生活:中午时段一定要午休,20分钟为宜; 拒绝熬夜,每晚23点准时上床睡觉,保证每天7小时的睡眠时间是保持身体抵抗力最简单的方式了。
一旦患了慢性肠胃炎,就要及时采取措施千万不要大意,早期的治疗能够使疾病得到有效的控制,如果耽误治疗的话是不利于身体康复的,并且也会增加疾病的严重性。
宝宝肠胃不好吃什么调理 6类食物有效调理肠胃
肠胃不好的症状 肠胃不好怎么调理
如何正确调理肠胃 冬季调理肠胃五窍门
如何调理肠胃
冬季肠胃炎的一些护理方法
五招调理肠胃防胃癌
肠胃不好怎么调理
这几个方法帮助你调理好肠胃
节后调理肠胃方法 四款药膳清脂养胃
肠胃湿热怎么办 肠胃湿热怎么调理
腹泻后吃什么调理肠胃 腹泻后吃哪些调理肠胃
肠胃不好应怎么调理
肠胃不好要怎么调理
肠胃炎要怎么调理
有利于调理肠胃的食物 吃什么有利于调理肠胃
怀孕肠胃炎怎么缓解 孕妇肠胃炎如何处理
肠胃不好吃什么 肠胃不好怎么调理
【肠胃炎怎么调理】肠胃炎 肠炎怎么调理
慢性肠炎的症状 慢性肠炎怎么调理
肠胃不好怎么调理比较方便
慢性结肠炎怎么调理 慢性结肠炎如何调理
慢性胃炎怎么调理 这样调理对胃好
这几款食疗方法可以调理肠胃
肠胃不好可以用这些方法调理
肠胃不舒服怎么办 春季肠胃不适怎么调理
拒绝肠胃亚健康 上班族肠胃不好调理的5个方法
肠胃不好吃什么水果 肠胃不好怎么调理
肠胃不好有什么症状 肠胃不好怎么调理
慢性结肠炎的调理和锻炼方法
病毒性肠胃炎吃什么 病毒性肠胃炎发威?该吃些什么来调理呢!