黄褐斑的护理方法
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黄褐斑是困扰很多女性的一大肌肤问题!由于皮肤黑色素的增多,让黄褐斑悄悄地爬上了我们的脸庞,使得嫩白的肌肤变得暗淡,不再富有往日的光泽!那么,面对黄褐斑我们该如何避免和护理呢?
黄褐斑的护理方法
1、洁面
避免过度清洁。避免过度揉搓。不要频繁去角质。
2、补水
黄褐斑患者颜面部皮损部位角质层含水量较低,缺水角质层容易受损,同时黄褐斑会变得更加明显,因此需时常补水。
3、保湿
角质层受损,锁水功能就会变弱,为防止肌肤水分流失,补水后需要使用能锁水的保湿乳或霜。秋冬季节建议选用保湿滋润功能好的霜剂。
4、防晒
世界卫生组织(WHO)提倡的方式ABC原则:
A:Avoid,不被晒到才是最好的防晒
B:Block,遮挡,防止被晒到
C:Cream(防晒霜)在A和B不能满足防晒需求的时候使用(防晒霜的标准使用量:2mg/cm²)
5、其它注意事项
避免滥用药物(包括祛斑类药物);避免使用不正规护肤品,特别是快速美白类产品。
保持良好的情绪;保证充足睡眠:每天8小时,最佳入睡时间晚上10-10:30点。
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