流行性感冒的表现 日常需要怎样护理
本文已影响9.85K人
本文已影响9.85K人
换季正的感冒多发的季节,那么得了流感在平时应该怎样护理呢?
忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
肺与大肠相表里,大便通畅利于肺气宣降,尽快恢复正常。在辨证论治的前提下,用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得,既能使中药通过肠道尽快吸收,又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源,肺为储痰之器,肠道干净,再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源,肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注,可以绕脐顺时针揉腹数百下,也可起到通便作用。
感冒时在脊柱两侧(膀胱经),从上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次为真空气罐),每次留罐15分钟,连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征),可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的,可用手反复搓揉背部正中及手指头肚,至局部发热或潮湿有汗出。
至身热或微汗出,可祛散风寒、通畅经脉,又不至于加重咽痛等“上火”症状。
流行性感冒平时应该注意什么 流行性感冒的注意事项
日常生活中要怎样做好护理呢?
吃什么食物对流行性感冒有好处 流行性感冒吃什么好
怎样预防流行性感冒 这六点必须做到
流行性乙型脑炎的主要临床表现
流行性感冒吃什么好的快
流行性腮腺炎临床表现 流行性腮腺炎临床表现是什么
湿疹日常护理应要怎么进行比较好
男性白癜风如何进行日常护理
流行性感冒的表现
流行性感冒一般怎么预防
白癜风患者要怎么进行日常护理
流行性感冒对健康的危害
什么会引起病毒性感冒 病毒性感冒就是流行性感冒吗
吹空调感冒了流黄鼻涕怎么回事 感冒了流黄鼻涕要怎么护理
睾丸癌日常护理需要怎么做
小孩感冒发烧怎样护理
流行性感冒应该如何预防 怎么预防流行性感冒
如何有效预防流行性感冒 防治流行性感冒要注意什么
神经性皮炎日常护理应要怎么进行
如何预防流行性感冒 需注意哪些
白癜风的日常护理需要怎么做
痤疮的日常护理应要怎么进行
流行性感冒的症状表现
睾丸癌日常护理需要怎么做
病毒性感冒的症状 病毒性感冒表现
白癜风患者的日常要怎样护理?
痤疮的日常护理应要怎么进行
甲流行感冒怎么回事 甲流行感冒是怎么回事
流行性感冒3大误区