鼻孔大怎么办?3大按摩操让鼻孔变小
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
怎么让鼻孔变小:按摩缩鼻操1
1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,搭配玫娇莎以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
3、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。
4、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。
5、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。
怎么让鼻孔变小:按摩缩鼻操2
1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(不是沿着鼻子轮廓,而是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行,按1分钟。
2、双手合拢,类似低头祈祷的动作,但手是把鼻子包着的,大拇指贴着鼻两侧,稍稍弯曲,然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往外提。感觉鼻子整体在网外拉,作用力重点在鼻中部,就是有软骨的部位,力道不要太温柔,速度慢一点准一点按2分钟。
3、继续用2的手势,不过位置向下移动一点点,这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提,用力夹,用力提,速度比2的时候快一些。这时候力道最大,以感觉到疼最好,不是一定要这么重,依每个人的感官承受力来控制就好,按2分钟。
4、姿势不变,快速地沿着鼻子轮廓,1是按在骨头上,4是在骨头旁边,做上下直线运动。类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样,感觉像刮鼻子,按30秒左右。接着姿势回到1的姿势,按的速度也慢下来,换回1的姿势后再按1分钟。
5、姿势同2,用手掌的力将鼻梁夹紧,不同的是,鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不动),手用力把偏斜的部分向里按压,方向是大约45度角,就是不只是单纯地平行,而应该稍稍向下方斜一点点,这才对称。按压,用力保持几秒钟,然后再按压,再原地不动几秒,如此反复,注意用力要均匀,用力的程度要有痛感最好,按2分钟。
怎么让鼻孔变小:按摩缩鼻操3
将两手的大拇指外侧相互摩擦,搓热之后,沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次——这个穴位对美容来说很重要。迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处,大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会,使劲按压时会有一些酸痛。
每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁,从两只眼睛中间的高度开始,捏皮肤里面的骨头,一直捏到鼻头上方最后一块骨头。
结语:每天都要坚持捏,如果感觉疼得受不了,可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨,和面部其他部位的骨头性质不一样,所以它可以微微地改变形状。
皮肤毛孔大粗糙怎么办呢 皮肤毛孔大粗糙怎么治疗
【鼻孔大怎么办】 鼻孔大怎么改善 鼻孔大怎么变小
毛孔粗大应该怎么办
毛孔变大了还能恢复么 毛孔大能恢复吗
常用手挖鼻孔可能会致命,如何健康清洁鼻孔
抠鼻子鼻孔变大怎么办
孔最的定位和主治 孔最怎样按摩
身上毛孔粗大怎么解决 身上毛孔粗大怎么办
脸部毛孔粗大如何改善 脸上毛孔粗大怎么办
唇毛毛孔粗大怎么办
汗毛孔粗大怎么治疗 怎么治疗毛孔粗大
脸爱出油毛孔粗大怎么办 毛孔粗大出油怎么改善
毛孔变大的原因有哪些 毛孔变得粗大什么原因
脸上毛孔粗大怎么办
鼻头粉刺要不要清除 不清除粉刺毛孔会变大?
毛孔粗大怎么办?,怎么有效收缩毛孔
鼻子一大一小怎么办 鼻子一大一小怎么解决
额头毛孔粗大怎么办 毛孔粗大怎么治疗
t区毛孔粗大如何改善 T区毛孔粗大怎么办
皮肤毛孔粗大怎么办
瞳孔正常大小有多大 瞳孔正常大小是多少
瞳孔变大是怎么回事
毛孔粗大堵塞了怎么办 5个收缩毛孔小妙招
毛孔粗大怎么办 9个收缩毛孔的小窍门
鼻孔溃烂是怎么回事
毛孔粗大草莓鼻怎么办 4个方法帮你解决
毛孔粗大怎么办呢 为什么会毛孔粗大呢
毛孔越来越粗大怎么办 这么做缩毛孔
鼻孔臭味怎么处理
脸部毛孔粗大怎么办
黄码核酸检测过后多久变绿 黄码核酸检测多久出结果
经常拔腋毛有什么影响 女性用镊子拔腋毛好吗
鳗鱼和牛奶能一起吃吗 鳗鱼和牛奶一起吃有什么好处
草菇嘌呤含量高吗
春季如何预防烦人的红眼病 春季怎样预防烦人的红眼病
糯米成分含量有哪些 糯米的功效作用
四喜鸭子是什么地方的菜 四喜鸭子做法
蛀牙为什么容易发生牙髓炎 蛀牙为啥容易发生牙髓炎
钻石精雕吸脂是永久的吗
榴莲吃不完可以冷冻吗 榴莲吃不完放冰箱可以保存多久
为什么腹部容易堆积肥肉 肚子容易长肥肉的原因
肩周炎可以烤电吗 肩周炎能烤电吗
女性乳房挤出透明液体 女性乳房挤出透明液体怎么回事
食道癌的早期能治愈吗 早期食道癌能治好吗
高血压可以吃海参吗 高血压吃海参有影响吗