期末要到啦! 学习压力特别大怎么办?

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和同学去操场上走走,谈谈自己的理想,别老是沉浸在学习当中。

期末要到啦! 学习压力特别大怎么办?

每天要有时间放松,听听音乐,沐浴一下阳光。

1给自己信心,相信自己一定可以的

给自己信心,相信自己一定可以的。

想想其他人和自己都一样,可能成绩还不如自己呢,为什么要有压力。

每次感到紧张时,用最基本的方法,深深的吸一口气,在乎出去,做五次,就会起到很大的作用。

不要以为学习不好以后就没出路了,学习只是以后实现目标的一种方式。

有一点压力是可以的,压力就是动力嘛,但是压力太大肯定就有害了。

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